也许是看《卫子夫》的时候，正好在做心理咨询，所以看这部剧，就感觉是关于内心能量场建设的一部剧。

卫子夫有很好的原生家庭环境。并不是说她家庭条件优越，相反，他们五个兄弟姐妹在妈妈的照料下艰苦生活。但是家人之间团结友爱，让她心地非常善良友爱。

与家人分离后，她始终照顾弟弟卫青，培养他成才。这个目标成了她的精神支柱。

在公主府与沈葭成为闺蜜，又重逢了幼时救过的一位易叔叔。入宫后，新进入一个被众人敌对的环境，只有带了沈葭进宫，应该是很孤立无助的。幸好公主送来了沈葭的妈妈和易叔叔，弟弟也得提拔入宫就职，恰巧皇上的近身护卫段宏是他们童年好友。大家因亲情、友情、爱情相互关联，他们时常聚会，视彼此为一家人。这是她的社会支持系统。

卫子夫虽温文尔雅，却因为弟弟、段宏以及易叔叔几次触犯前皇后、太后、皇上。她出事的时候，这些人也是搏命相救。正是大家心地紧密的关联，才让她内心更加强大，在建立乐后宫的目标上破除万能。

公主曾评价她，在入宫之前还是个“傻白甜”，如今“化苦涩为甘甜”，更显醇熟。说明经历各种困难，她的复杂性在提升，但是仍保持了乐观、有爱的内心世界，不因承受困难而心理受损。许多人在年轻时都单纯地相信美好，相信爱。然而经历了失恋、被骗、人性的阴暗一面之后，就似乎恍然悟出了世界的黑暗。罗曼 罗兰说，人最可贵之处，在看透生活的本质后，依然热爱生活。生活的本质是复杂的，每个人都会经历许多负面的事情。如果你仍然从中领悟爱和美好，那你的心理复杂性提升的同时，保持了健康积极的心态，你的心底是光明的。

当然，剧中她和皇上的美好爱情也是她生活中重要的一环。虽然几次被敌对者挑拨，皇上盛怒之下，卫子夫果敢地走到他面前进言。对方觉得她出言必死，但是她能很好地理解皇上的情绪，找一个共同的视角切入话题。易叔叔杀人旧事被揭，她不是求皇上赦免，而是看透了皇上的左右犹豫，说：“易寒杀人，论罪当斩！” 她的话让皇上惊讶不已，愿意同她细细分析此人的功过是非，最后趁机大赦天下而免他一死。

她们觉察彼此的情绪，以情绪的流动引导畅通的交流，是非常亲密的关系。当然，能前提是卫子夫高超的情商。

发现沈葭一直单恋卫青时，她并没有给任何建议和劝告，而是陪着她流泪，感叹：“这么年你是多么地不容易”。说自己作为姐妹，竟然没有更早理解你。令人羡慕的共情能力！

卫子夫是一个正面教材，但不是每个人都能达到如此高水平。但是，细细品味她的处事方式，设定一些小目标，肯定会让内心越来越温暖并强大。