感恩自己的情绪

感恩日记xsD50/D100

感恩自己的情绪

这几天情绪一直不太好,特别是晚上醒了之后,就再睡不着,大脑的思绪像脱了线的马一样到处奔腾,但这些都是无凭无据的,一些猜测和推测,这个过程很痛苦,但自己一直相信会看到希望,还好每天天都会亮,白天情绪就会好很多,这几年应该有一些成长啊,可是还是会陷入情绪中,我觉得开始看亲密关系主题当面的书,打算战胜这个课题。

感恩我还心存希望。

感恩我还有个健康的身体享受这一切,感恩我已拥有的一切。

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