凌晨五点，这世界真的很安静
凌晨5:30.没有闹钟的提醒，睡到自然醒，惊奇的发现，现在自然醒的时间竟然离闹钟的时间越来越接近，可能身体的生物钟也开始慢慢适应早起的节奏～
已经连续13天早起，凌晨五点，家里非常安静，戴上耳机，轻音乐缓缓的流淌，原本想要晨跑5公里，儿子抱着我的胳膊，妈妈，陪陪我，我害怕～，我拍拍儿子，妈妈在，你想吃什么，妈妈一会儿给你准备早餐，儿子说:鸡汤面，好吧，妈妈一定满足你，等你起床，就会有鸡汤面可以吃啦
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懒人鸡汤法～五分钟熬鸡汤
从冰箱里拿出之前切好的半只鸡
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解冻后，开水焯一下
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准备匆忙，没有太多的调料，鸡汤要清淡些，不需要加太多作料，加入少量料酒及生抽，适量的盐
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调料都加入后，我往里加了枸杞和枣片，还有老妈寄来的东北榛蘑
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懒人神器～电饭锅，电饭锅煲汤，水分不流失，汤汁比较清淡，不油腻，最主要的是，不用看着～选择煲汤按钮，等待即可。
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额，好像生抽加多了，但是味道不错～
浓浓的汤，满满的爱
充足的时间，可以准备美美的早餐，以后需要加强早餐计划，既丰富又营养
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梦想成真，鸡汤面，面条准备太匆忙，有点厚了～
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读书，运动.冥想
清晨，世界是安静的，听着音乐，翻开书，这世界只有我一个人，我爱这世界，没有柴米油盐，只有时光静好
有句话好像是这样说的，不是每个早起的人都能成功，但是成功的人绝不会是爱睡懒觉的人。我听过无数人说过，想改变人生，却不知道从何做起。我亦如此，现在的困惑迷茫，都是暂时的，只要有一颗向上的心，定会超越现在的自己。
我给自己的计划就是，从早起做起。想改变人生，要从改变一个个小的习惯开始。我觉得早起的时间，能让你扩展生命的维度，拓展自己的人生。清晨的美好，是自己独处的最好时光。
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像我家小花一样，看着晨光，冥想，反思，开启新的一天，阳光照进心里，每天记录自己的小确幸，静待花开～
继续相信:你的坚持，终将美好。
