生活需要转场，适当的闲暇时间。
就比如我这3个月，8月份是攒了一整个月的假期回去陪娃，12天时间，就把8、9两个月的假期都占用了，还不够扣的，8月还请了一天假。
等到9月回来又持续上了29天的班，又开始赶回家休十一中秋双节假，回来又是连轴上班。也就是说，8、9、10三个月除了攒假回家的两趟，人都在上班。虽然一天一天上班的强度不大，但就是觉得人很疲惫。
今天在闺蜜群里吐槽了一句：好想休息一下，但又舍不得请假一天好几百的工资。一个闺蜜说，该休息休息，把人整抑郁了可不划算。
另一个闺蜜说，一天扣几百那确实不划算，还是忍忍吧，这个月也就几天了。
嗯，可不得忍着啊。如今的经济形势，钱真是不好赚。还是好好哄哄自己吧。
比如实在不想走路那就打车上下班，买点好吃的犒劳自己，也比请假休息一天来得划算啊。
还有，今晚回去，早点把手机扔远一点充电，早点儿睡觉。
既然我不能拥有完整自由支配的24小时，那我就把这可以自由支配的14小时排列组合重新分配一下。睡觉的7小时虽雷打不动，但是可以前置啊。
晚睡成了现代人的标配，同时早睡也成了现代人比早起更难的自律。
不知道从什么时候开始，0点以后睡成了我的习惯。
今晚尝试把睡觉时间往前推1个半小时，22:30～6:00，那我早上就多出了近2小时的黄金时间可以拿来发挥了。
晚上就全当垃圾时间用，用来洗头洗衣拖地搞卫生刷手机，早上的时间都是金子，每天用好早上这2小时就很赞了。
因为我发现自己感到疲惫，身体累当然是一个原因，但深层次原因是：我不能支配一整天时间，对时间紧绷流逝的焦虑和无力感。然后晚上有限的时间疯狂挥霍，刷手机刷剧，熬了大夜，第二天睡到上班的前1个小时，昏沉沉软绵绵的起床洗漱赶去上班。
失去对生活的掌控感，无序、着急忙慌。这个时候不想上班的负面情绪就涌现出来了。
对自己宽容一点，人到中年，终将是自己善待自己。允许生活暂时失序、混乱，甚至躺平。但给自己一个意识，这是阶段性的，过完这个阶段，依然要夺回对生活的掌控权，过规律有序的生活。
生活需要转场，需要规律、一呼一吸有的假期。期待下个月一周一休的日子快快到来。
