01期《目标达成术》总结

这是我第二次参加幸福进化俱乐部的活动,之前参加过的一次让我对“积极主动”有很深刻的感受,也让我认识到永澄老师思考、解决问题都是深入到本质。所以3天掌握目标达成术活动一经推出,我很快就报名参加了。我非常地期待能通过三天的学习、一周的实践来学习目标达成,去完成那些我一直想做却没能做成的事。

永澄老师说做一件事要有思路。那么参加这个活动到现在,我最大的收获就是对于达成一个目标有思路——PECORD模型。回想以前制定目标、计划,总是贪多求大,在一段时间内工作、学习、生活每一项都要列好几条任务,而且几乎不考虑实现的可能性,只知道这些都想做,当然每一次都未能完成,而下一次又乐此不疲地重蹈覆辙。

首先,目标是自己特别想要的。所以,当自己制定目标的时候,一定要想清楚目标的目的是什么,列出3条目的,它能够给你带来能量,让你有克服困难去达成目标的动力。在这里我印象特别深的是永澄老师说的金山大桥和铁丝网,当你的注意力在金山大桥(目标)上的时候,你就不会被眼前的铁丝网(各种困难)所束缚住。这让我想起马华兴老师的职业课程里提到的Be-Do-Have思维模式,不被眼前的“我还欠缺**,我做事拖拉……”绊住双脚,而是以终为始,思考该怎样达成目标。

其次,有了动力之后,就要有可行的方案。对,方案一定要是可行的。这里就涉及到RSQC模型(目标的范围、进度、质量、成本)、如何做的具体方案、风险及防范。

最后,Do-干丫的。

我的周目标是针对两个职位写两份简历,并发给导师修改。这个目标对于大家来说或许很简单,但是在用PECORD模型写下它之前,我对它是怀有恐惧的,因为我希望自己变得更优秀些,这样简历也会写得更好看。但是当我写下这个目标的目的的时候,我在心里强化了它的重要性,也激发了自己的动力。所以在我又如往常拖延的时候,这一次我比以前有更多的能量去做它,告诉自己先完成再完美。而且我非常地期待能获得首胜体验。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,125评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,293评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,054评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,077评论 1 291
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,096评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,062评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,988评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,817评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,266评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,486评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,646评论 1 347
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,375评论 5 342
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,974评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,621评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,796评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,642评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,538评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容