反省
0.感知自己内在状态
能感知到一天中半天的消极、悲观、焦虑，应及时调整
学会放弃一些事情，并且试着下锚调整积极心态
1.是否原生体验
是。有改善、待加强
2.区分他人的行为和自我
没太刻意留意
3.注意、引导别人的渴望，给出如何做的建议
未应用
4.你想引起对方的反应
还行
5.评论某人某事用的是哪个逻辑层次，合适吗
合适
6.“就像”框架搭配“预期”的使用
没得到应用
7.原因类型
有机会用，但没有应用，跟老板解释我们京东定价策略的问题
8.信赖---神的存在
几乎未应用
9.自身状态的感知、非语言的感知
稍有感知
10.留意前提假设
没有应用
11.我们有没有唯一的价值观
价值观的比重在转化。7成长，3成功。
今天又在想，先获得成功后再有时间去成长是不是更好，结合改变价值观准则的步骤来开导自己
用最高准则（成长）去改变想做却没做的事(成功）
有没有既成长又成功的事情，有的。
【快速踏入新的营销领域，并且做出成绩能够既成长又成功。】
a.快速看完营销类书籍（设个目标10本）
b.策略、框架想好来
c.执行。
d.及时修正路线
12.逻辑层次注意使用方法
可以加强
注意到自己是否使用
13.要事第一
什么是要事 ，我该放弃一些活了，最近欠下一堆设计要做，搞定他们然后给自己一点时间
<高效人士7个习惯>和营销类的书籍，哪个更是要事。。。《高效7》我应该优先看完
14.是否快速阅读
还行，待加强，应提醒作为一个习惯。
15.重要不紧急事情
整体待加强。
韵气好logo2稿（明早搞定）、3个详情页（明早搞定）、102班logo、看书、打印资料
16.事情别看做的多
杂、乱、跟自己成长、成功关系不大、很小
17 不该抱怨，积极改变
