人为什么会不开心其实很大程度上是自己无法脱离你原有的思想，一直在计较那件事情。那么怎样才能尽快的脱离这种不悦呢？一种方法是自我消化，自我安慰，自我转移注意力;另一种方法就是找人排遣，但找人也是要有技巧的，不能找那种也会对这件事抱怨的，要找那种对这件事报肯定态度的，他会改变你对这件事的看法从而不开心也就没了。其实最最最有效的还是时间，要是以上两种无效那就不要再去想办法化减了，该吃饭就吃饭该睡觉就睡觉，时间到了自然就没了。要相信不开心不是病不治会越来越严重，时间是可以减少痛苦了，心病是时间可以治疗的。
良药
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