近日聆听学习了李老师分享的幼儿大运动的发展答疑课,受益非浅。
老师开篇讲了什么是大运动?通过控制大肌肉群,比如手臂,腿脚,身体躯干的肌肉进行的活动,包括四肢和全身的运动。那么我个人简单理解为从爬行开始,到站立行走跑跳,都是大运动。
老师对前期收集归纳的家长关于幼儿身体发育问题进行了集中的解答。
问:过早站立会不会对宝宝身体有伤害?
老师的解答与我的认知是一致,在刚开始学会站立的时候,不宜过久,站3-5分钟便可以帮助宝从站姿转为坐位躺位休息,放松腿部肌肉。
我小宝比较早就会爬行了,担心过早会走路,当从爬姿转为扶物站立的时候,我每次都比较积极的及时帮助改为爬行姿势或坐姿。一直爬行了五个月,刚刚开始天冷,在床面上爬,到后面,在两个拖床间爬上爬下,最后转到地面上爬行,逐步扩大爬行探索的范围,为后面的扶物站立扶物行走奠定了坚实的力量基础。
对于爬行,很多妈妈都觉得地面又凉,又脏。不支持地面爬行,不给爬行的环境和条件,这严重阻碍了宝宝的身体发育,我身边就有现实的例子,到一岁了还不会爬,就着急起来。所以给予宝宝相对宽松安全的爬行环境和放手爬行的机会,每个宝宝都可以爬得很好。
关于脚尖掂地站立或者走路,是不是需要干预?
老师的解答,和我的认知也是一样的,在宝宝刚刚站立的时候,常常是踮脚尖,刚学走路的时候也是脚尖点地,随着力量的增大和适应了站立走路的姿势,脚尖点地的情况就慢慢消失了。
家长牵手走路好吗?
老师的解答是,不以牵手走路,让宝宝自己去体验走路。因为身体的原因,性格,家庭环境等没有做好独立走路的准备,妈妈让他慢慢的体会走路。其实当宝宝的,腿部力量足够强大,足够撑起自己的小身体的时候,就有意愿去进行站立和行走。我家小宝,爬行了整整五个月,在我还没有做好她会自己走路的时候就脱物行走了,走得非常稳,没有东倒西歪,没有深一脚浅一脚的感觉。
问:20个月左右,双脚不会离地弹跳,怎么训练?
刚好我小宝现在马上13个月,最近几天就有了曲膝弹跳的动作,她双膝弯曲,身体下蹲向上向前想跳跃出去,但是双脚像被胶带粘在了地面,不能离地的动作,但随后马上身体前倾,向前迈出一两步。
下午在小区溜达,恰巧有独独的一级台阶,按照老师的指导意见实践了几次,确实是这么个道理学会这个离地跳跃,先做一个练习,从一级台阶往下跳,大人在台阶前双手做准备接触宝宝动作,宝宝跳下来,顺势接住,然后再在地面上练习跳越就比较轻松了。
运动对大脑的中枢,大脑的神经活性有非常明显的影响,运动对宝宝大脑智力,个人专注力,活力都有极大的帮助,那么从小抓起,给予宝宝足够的运动空间和运动机会,在家庭日常生活的点点滴滴来实践运动能力。
听了老师的答疑解惑,像在育儿路上有了一盏指明灯,方向明确,方法正确,只需用心陪伴。