6、为了不断升级操作系统，你最需要具备什么能力？
·元认知能力
所谓“元认知”，是指“认知的认知”。当你在思考的时候，你能意识到自己在思考，进一步能意识到自己在思考什么，再进一步能判断自己的思考方式和思考结果是否正确，进一步能纠正自己错误的思考方式或者结果，这就是元认知能力。
一个人元认知能力的存在与否及强弱，决定了一个人对自己整个操作系统的日常维护质量的高低。这种能力了和其他所有能力颐养，越用越强。启动它的方法很简单：不断刺激它。
牢记“未来曲线”（第一篇），时可用这条曲线提醒自己，告诉自己：“咱是谁啊？！”时刻用这个“我所笃信的未来”反省自己的决策与行动，实际上就是在不断强化你为了达成这个你所笃信的未来所需要的最基本的能力：元认知能力。
7、你的人生中最沉重的枷锁是什么？
在这里作者提出来两个观点：
·追求100%的安全感，肯定会把自己困在永恒的当下。
·我们必须放弃一部分安全感，才能长期、深入地观察和思考。
8、你活在哪里？过去，当下，还是未来？
活在当下——永恒地被困住；活在过去——永恒地被困在更差的地方，所以我们必须“活在未来”。
怎样“活在未来”呢？
·你现在对未来有一个预测。
·那个预测需要经过一段时间才能得到结果。
·你现在已经笃信你的预测是正确的。
·你提前按照那个预测的结果去行动、选择、思考。
·时间自顾自地流逝，而你终将走到那个结果出现的时刻。
由于你提前按照未来正确的结果去行动、选择、思考，所以，在相当长的时间里，你生活中的一部分就是“活在未来”的
9、活在未来的最朴素的方法是什么？
用正确的方法去做正确的事情。
”做对的事情“远比”把事情做对“重要得多。若做错了事情，那效率越高越可怕；若做对了事情，即便拖拖拉拉，只要最终完成，就能有巨大的收获。
越是朴素得道理，就越是永恒。
·乐观的人更容易成为他人的贵人。
·贵人更容易遇到贵人。
·能帮助他人进步的才是真正的贵人。
·优秀的人、值得尊重的人更容易获得帮助。
·乐于分享的人更容易获得帮助。
·不耻于求助的人更容易获得帮助。
·求助的时候不宜仅用金钱作为回报；帮助他人的时候不宜收取金钱汇报。
·贵人不一定是牛人。牛人常常只不过是自顾自地牛。贵人不一样，他们常常”以和为贵“，更懂得”独贵贵，不如众贵贵“。
·在很多时候，某个人之所以成功，是因为有大量的人希望看到他成功。反过来，若有大量的人不愿意看到某人成功，那么此人将很难获得所谓”贵人相助".
·正在做正确事情的人，更容易获得贵人的帮助。所谓“得道多助”说的就是这个道理。
·活在未来的人更容易遇到贵人，因为别人能在他的身上看到未来。
这些朴素的道理，很多人却没有认真去对待。因为大多数人没有“长远思考，耐心验证，小心总结提炼”的能力。
上面提到很多关于“求助”的朴素道理，作者这里解释到，求助是一种交易，不仅如此，它还是一种隐秘却意义巨大的交易。求助根本不是“讨好”的艺术，而是”正确展示自我价值“的艺术。
如何才能把自己变成一个能够吸引贵人的个体？这不仅是善于求助，甚至是”自动吸引各种各样的帮助“——这是财富自由之路的根本。
