昨天就头很痛，肚子痛，睡得早，然后，大半夜的，肚子痛醒了四五次。大冬天的，起床好困难呀，这太折腾了。
白天一醒来，就打电话让赤脚医生来家里打针，住农村这点还是不错的，毕竟家里躺着也舒服。
他说我肠胃炎，可能是吃错了东西。
印象中，最近好多年常常因为肠胃问题打针，不舒服。
可我又是个意志力特别薄弱的人，痛过就完全不长记心，该吃麻辣还吃，每天吃饭无辣不欢，最爱吃火锅烧烤。
戒不掉的辣，不健康的饮食习惯。所以肠胃越来越不好，而我也习惯了。
其实生病，是身体的一种警示，告诉你要注意饮食，注意休息。如果不引起足够的重视，可能会越来越严重，这次真的太难受了，开始思考这个问题了。
作为湖南人，几十年的饮食习惯，戒掉辣是不可能的，只能少吃辣，只能多注意一点，慢慢改。
生病了才知道身体健康有多重要，愿以后的日子里，依旧健康快乐！
