一、学习成长：
1.《叶武滨时间管理100讲》听到第四十九讲
2.思维导图、简书、喜马拉雅已经运用的越来越熟练，印象笔记和滴答清单在用，但还是不太熟悉
3.本周学会了录音格式的转化，把手机录音导入电脑，然后压缩，成功发送到微信上
总结:自我学习+独立思考，才能更快的get新技能。
二、日常生活：
1.早睡：23点前睡觉0次，0点前睡觉1次
2.早起：6点前起床2次，7点前起床3次
总结:早起状态回归一些，但是最近熬夜严重，在想办法克服晚睡问题。
三.健康和身体
总结:没有运动
四.工作：组织团队年底聚会，才发现自己身上存在很多不足，很多能力还不具备。
五.小确幸：
六、社交：
七、财富：
八、旅行：
下周计划：
1.调整早睡的时间，早睡才能早起
2.继续做早饭，开发更多早餐食谱，加油~
