如何判定一个人是很有忍耐力的：
脾气很好。当一场聚会突然冷场的时候，这个人会成为在座众人的开涮对象。被人做了不舒服的事情后，还只是笑笑，觉得开个玩笑没什么的。
容易自责。一件事情，明明错不在于自己，却还要将大部分责任揽到自己的身上，觉得是自己的问题。
逆来顺受。明明是一件很烦恼很窝火的事情，自己独自消化，还自我安慰说笑一笑，没有什么过不去的。
一
游是一个性格有些奇怪的人。奇怪的性格，让他在同学里显得有些格格不入。
他试图融入进不同的朋友圈里，但是每次都很失败，毕竟性格不是一件说改就能改的事情。
在文理分班以后，游很幸运地认识了鹏。鹏是一个人缘还不错的人。在鹏的介绍下，游开始进入鹏那伙人。
大概是因为鹏的介绍，他的朋友们很快就接受了游。对于一直没有什么玩伴的游来说，进入鹏的圈子是一件极其难得的事情。
游为了和鹏一伙人更靠近，开始去学习他们玩的网游。从此之后，每个周末，他有了一件值得期待的事情，那就是和鹏他们开黑玩游戏。
时间久了，他们可以说是很熟络了。但是游总觉得，好像他们之间还是有一段看不见的距离。
游做什么事情，他们都会去支持，但好像态度又有些敷衍的感觉。成长的烦恼，并不会留给人喘息的机会，游想要诉说，但没聊几句，他们又会扯回到游戏上。
鹏之前是朋友间开涮的对象，可慢慢地，这个对象开始变成了游。每一次，游都只是笑一笑，就算有些很过分的玩笑，他也仍是笑着骂上两句不痛不痒的话。
在游看来，他们愿意和自己开玩笑，至少说明他们心里是有他的。只有心里有他，那一定可以做朋友的。
后来，鹏他们开的玩笑有些让游难以忍受，游好多次想过要发火，但最后都忍下来了。
比起发脾气，游更害怕失去。游害怕，如果一旦发脾气，就会失去这些很不容易才玩成一片的朋友。
表达生气的情绪这件事，如何把控是一件很难的事情。一不小心，发脾气就会失去一些来之不易的东西，忍耐，往往比较简单。
二
和朋友坐在桌上喝酒的时候，朋友谈起他非常讨厌的同事。这个同事，时常会让他爆发出想要骂娘的冲动。
这个同事，比他资历老一些。做一件事情，他往往尽心尽力，但因为是刚入行，很多事情不会，问带他的同事，但是同事总是忙自己的事情，回答都比较敷衍。
朋友很聪明，加上做事确实勤快上进，偶尔也会做出很闪光的业绩。可一旦出了问题以后，带他的同事就会无情地斥责他，说他没脑子。
每一次，在开组内总结会议的时候，明明是他占据主要的功劳，可那位同事却只字不提，而但出了一些问题以后，他又成了失败的背锅侠。
我问他，“这样的事情，你为什么还不手撕同事？又或者，你告诉你们的组长，也可以啊。”
朋友一脸苦涩的笑意，“还是算了吧，每天抬头不见低头见的，而且他还算是我名义上的师傅。再者说，我们组长和他还是大学时期玩得很好的朋友，你觉得，我去打他的报告，会改变什么吗？并不会，只会让我的处境越来越尴尬。”
职场的烦恼，并不是因为来自于职场的负面情绪，而当产生了负面情绪以后，迫于职场的人情错杂，谁都没有办法得体的表达宣泄出来。
不可否认，在宣泄愤怒的过程中，每个人都会享受它打来的快感，但在这阵快感之后，对于大多数人来说，结果是没有能力去承受的。
在宣泄之后，你无法保证，你和这个人会不会一同出差，甚至住在一间双人房里；你无法保证，这个人会不会利用他的权限，对你变本加厉公报私仇；你无法保证，这个人会不会在将来的有一天，成为了决定你留下还是滚蛋的主管。
你无法保证，此时此刻你宣泄的怒火，会不会像一只蝴蝶煽动翅膀，最后成为龙卷风，带来毁天灭地的后果。
不是谁都能忍，只是因为对于未来的不确定，忍耐是生存下去的最好选择。
三
泽和宏交往了快一年的时间。宏是个很容易吃醋，脾气又不太好的男生。泽也是在一起之后，才发现这件事情的。
但凡泽和男生走得距离亲密了些，宏就会生气。宏生起气来，就是一件没完没了的事情。
泽选择了忍受。她可以感觉得到宏是喜欢她的，每一次宏生起气来，她会耐着性子，一遍又一遍地哄他。
有一次，泽和许久未见的我们聚会，因为在朋友圈晒出了一张和我们其中一位男生离得很近，又笑得很开心的照片，宏又生气了。
后来聚会得很晚，因为生气，宏甚至都不愿意来KTV接她。那天，她的闺蜜很气愤，问泽，“一个连女朋友这么晚回家是否安全都不顾的人，你为什么还会忍着他的臭脾气。”
泽只是笑笑，笑容里有些心酸，“他在乎我，才会这样的吧。”
那天泽是叫了宏一起来的，但是宏说他有事，不愿意来。我们在KTV门口等了半个小时，泽还是没有打通宏的电话，最后还是不放心，便让一个顺路的男生送她回去了。
后来，听说泽和宏分手了。分手以后的一段时间，无论宏如何恳求，以及保证会改掉坏脾气，泽还是头也不回地离开了。
不是每个人生来就会逆来顺受，也不是每一次承担脾气攻击的时候，都不以为然。忍耐，只不过是因为爱。如果不爱，稍稍一丝的不满，都无法忍耐。
最后
自残包括了很多方面，其中也包括了忍。当别人产生或传递给我们负能量的时候，心里生气的情绪就会无边无尽地蔓延开。
我们所要做的，就是在阻止它的蔓延，不让自己被这样的情绪吞噬。
这样的过程，是一件很艰难的事情。有些忍耐是有意义的，可大部分都是委屈的。明明那些负能量不是自己的，可是自己却要硬着头皮承担，甚至迫不得已地去接受。
不是所有的忍，都可以消化掉负面情绪。曾经在上学的时候，因为一个同学言语上侵犯了自己的家人，我为此大打出手，如果不是因为老师仁慈没有把事情闹大，恐怕现在我的简历上还带着一个处分。
我并不鼓励用暴力来解决忍耐，但是忍耐久了，人真的会病态。我们都应该去寻找，用合适的方式，来表达自己的生气以及不满。
不管是私底下真诚地沟通交流，还是默默地拉黑对方，又或者是写信的方式。无论如何，暴力都不是表达生气最好的方式。
毕竟如何面对负面情绪，从来就不是一道单选题，忍耐不是唯一的答案，最合适的表达方式才是。
晚安。
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