遇事冷静,遇事先冷静,因为,不冷静思考,不但问题解决不了,还会受情绪影响,做出错误的抉择!
当事者迷旁观者清,大概是说把自己抽离当下的困局,采取更加理智统筹兼顾全局去思考问题!
因为一个人的意见思想是片面的,不能代表具体以及他人,只有多个方面考虑思考问题,才能不被束缚住了思想去思考问题!
遇到用钱才能解决的问题,或者用钱的地方,多思考怎么更合理分配使用,可以节省很多问题以及避免很多不必要的麻烦和坑害!
深呼吸,吸气,呼气,吸气,吐气。
能快速使一个人更快更冷静的进入状态冷静下来!
或者洗把脸清醒一下。
再不然喝口水了解一下,茶也行,安神助眠的药茶也行!
实在不行跑个一圈,两圈,五公里,十公里冷静一下。
相当于一万步,头脑清醒了,也就没有那么的焦虑和不安了。
不好的情绪,只会伤害到自己。
所以,三思而后行!
遇事冷静,习惯了,也就不觉得困难了。