养生日记第三十五篇 2020年6月8号 星期一 晴

夏日到了，我的小心脏也到了最难熬的时候。从二十几岁就这样，去医院也检查不出大问题。厉害的时候后背的膏肓穴会疼。这几年和老公一起学习中医，才知道自己的身体这些年一直在透支。

人到中年看透了一些事情，年少的雄心壮志变成了静默相守，安度余生便好。不再争强好胜，也不再浮浮腾腾。其实人就是这样，痛了就当下了。不放，伤人伤己！

每日打坐、诵经、听课，艾灸，成了我目前的生活模式。偶尔和朋友聊聊天，互相受益

外界的繁华与我无关！安静的生活最养心！