读完了《终生成长》感触很深，浓缩了其中精粹，结合自己的认识，与你分享其中法宝，希望对你有帮助。

法宝一:将来为上，过往次之。简单说来就是过往不纠，放眼未来，给自己设目标（不会设就想想2019年你最开心的，最有成就，最得意的事情，继续努力扩大成就），相信自己只要继续努力就会有美好的将来。

法宝二：学习为上，经历次之。对每天所说的话，做的决定，经历的事做一个复盘，从而使你更了解自己的思维方式，处理问题的方式，找出有益的，无益的，使你能在事件发生之时就抓住更多的学习机会，而不是事后无意识地一遍遍重蹈覆辙。在总结中进步，将经历转化为学识。

法宝三:付出为上，回报次之。付出使人成长，付出即是收获，全神贯注于真正的付出，让受众去决定你的回报，回报会超出你的预料。但回报并非天经地义，得先向别人做出有价值的贡献。

法宝四:表现为上，赞誉次之。做一件事情，开始的时候大家多数都能保持一个表现的心态，去尽力做到，随着时间推移，越做越好，赞誉越来越多，就会迷失自我，待日子久了没了呼声就会丧失信心。就如新买了一件衣服，夸奖声一片，你会觉得衣服不错，适合自己，可是久了，别人已经习惯不可能天天夸赞，你很可能忘了衣服很适合你这件事情，忍不住想抛弃它去寻找下一件衣服，而忘记了我们买衣服的初衷。

法宝五:感恩为上，成功次之。成长离不开帮助与配合，认可别人的付出，为成功开辟空间，所以要常怀感恩之心。

法宝六:乐趣为上，劳累次之。带着取乐的心态做事，把目标订小点，比如每天坚持一个俯卧撑。你会很开心的实现梦想！

法宝七:合作为上，地位次之。很多人为了同一个目标同心协力，其结果一定好于独力单干。与别人合作，为更多合作创造机会，这样做的话，就能在生活中、在世界上做成大事。反之有些人总是误以为倘若与别人合作，或平等地看待同事的贡献，那么人们就会小看他们，或者，其功绩会被削减、掩盖。这些人依恋身份和地位，不愿与别人合作，也给自己的成长加了镣铐。

法宝八：信心为上，安乐次之

所有的成长都需要超越从前。所以我们只有相信自己能接受新的挑战才会提升。而致力于提升信心，会使我们有勇气克服恐惧，保持上升势头，不断迈入更美好的未来。有了信心，我们还必须离开你的舒适区，离开“舒适区”的最大挑战是恐惧：害怕会失败；害怕别人发现我们并不像他们想象中那么优秀；害怕会失去重要的东西；害怕别人不理解我们所做的事……勇气是一种能力，能把这些恐惧转化为专心致志的思考和行动。在不适和气馁的时候勇敢坚持，其回报是能力的提升，信心也会随之增强。也许你觉的我为什么要离开舒适区，去挑战自己，去为难自己，也就是说你不知道回报到底是什么。这就需要你设定目标，比如我去练瑜伽，目标是让自己更健康，身形更好。练之前我的体重是55kg，腰围77cm，练瑜伽一年我的体重53kg，腰围73cm.这就是回报。而这也让我更有信心。另外关于目标，这里有个秘密：重要的不是你是否达成目标，而是看它能否让你努力奋斗了，因为努力奋斗能造就成长。最有价值的结果，其实是在追逐其他目标时预料之外的副产品。所以设定目标可以是一个大目标，也可以是一个个小目标，在实现目标的时候如果你觉得累了可以稍做休息，也可以借鉴以往的培养新能力的经验。有奋斗就有成长，成长的过程可能会犯错，会不适，会恐惧，但一旦你克服了，你就能学得新能力并且增强信心。回顾以往经历，写下你对以上几个阶段的感受，你就能弄明白当初是如何做成的。下次再遇到需要勇气下决心的机遇时，你就能在心中规划出每个过程的情况，胸有成竹地走过每个阶段。

法宝九:目标为上，金钱次之。有些人在事业起步时认为金钱就是他们的目标。在一定条件下，金钱是衡量成功或发展的方式，也是为了实现更多可能性的有利资源；而在某些时候，没有目标的金钱只会失去意义。只把金钱当成目标，会阻碍人的成长。而一个超越了金钱的目标能给你持续不断的奋斗动力。人生因目标而有了意义，也因而能把才能和精力集中于此。它还能吸引与我们志同道合的人，与他们的才能、精力相汇合。把金钱仅仅看作实现更大目标的一种方式，你就能聚集所有的资源和回报，打造一个丰富多彩的人生，而非仅仅拥有金钱。有了目标，且坚守初衷，你才有可能将很多起初看似有赚钱潜力，最终却会造成灾难的机会消灭在了萌芽状态，才能抵住诱惑，不与错误的对象合作。

法则十:问题为上，答案次之。成长是发生在未知领域里的，已知属于过去，待探索的属于未来。做到“问题为上，答案次之”，你就能进入更宽广的未来，获得新的机遇。以探索的精神发问，始终抱着开放的心态，承认自己的理解可能存在缺陷；始终愿意接受一个观点——总会有一个做事的方法比你已知的这个更好。只要你愿意接纳这些可能性，学习和进步就会水到渠成。

《终生成长》伴你终生，十大法宝常温常用，常用常新，2020让我们一起遇见更好的自己！