一、早课:贺晓燕老师《节气养生-秋分》:养秋天养肺养脾:吃白色与黄色的食物.做有养运动。贺老师的养生知识非常丰富.声音柔和动听.课堂上很多互动环节.贺老师经常考我们.有个家人开玩笑说:真像在上课呀!非常喜欢这课堂气氛.只是自己的:经典知识很贫乏,要好好学习,积小成高大。
二、读经典:易经30-32卦,黄帝内经素问第六,孝经1-6,诗词启蒙11-20. 利用车上时间与家中洗刷时间听以往的音频课程,感触良多。
三、三大文集:如何学习易经?经典里的合作与团结精神。
四、养生运动:抡胳膊200个,人伦功蹲起20个,经胳操十分钟。
五、易工: 协助早课场记转发QQ群。
六、每天对自已真诚地微笑,很容易忘呀,在这日记时,赶紧对自己微笑一下。
七、生活点滴: 今天轮到我去农场床浇水,当我快六点半才到农场时,菇爸已基本浇完了。这农场多亏了菇爸全场打理,否则都不成何样了,辛苦菇爸了。
锟今天读经典认真多了,能坐好跟着音频看着书读了,很棒!
读经后,越来越觉得很多东西要学习。愿与孩子一起努力,一起成长!