"兰生幽谷,不为无人佩戴而不芬芳;月挂中天,不因暂满还缺而不自圆;桃李灼灼,不因秋节将至而不开花;江水奔腾,不以一去不返而拒之东流。更何况是人呢?”这是《知行合一 阳明心学》中对于得失的理解，很多人都认为自己得到的少，别人得到的比自己多，总比那些比自己强的人，自然心中有一种落差感。
我有一个同学，刚分陪工作时一个人在农村，每天面临做饭任务时就烦恼。有一次他给我来信说人要是牛羊就好了，每天到外面去吃草，不必为做饭忧愁。我当时觉得他很好笑，因为对于会做饭的我来说，每天坚持做饭，感觉是一种幸福，一种乐趣，一种爱身边的人的表现。当以这种心态来做饭时，饭香里带着你对家人的爱。再后来，我看了一本书《幸福的母亲》，书中说当你把打扫卫生、摆放物品、拾掇家里看成是你爱这个家的表现，你会发现，你是幸福的。因为爱这个家，所以才去打扫，家更干净，也会带给家庭成员幸福感。原来很害怕打扫卫生，现在很喜欢打扫卫生，这是心态的改变，我把打扫卫生看成是爱这个家，爱我的家人的一面，内心便不再为打扫卫生而烦恼。
追求的太多才使自己痛苦，而幸福在于追求得少，活得简单。
"如空中飞鸟,不知天空是家乡;水中游鱼,忘却水是生命。”空中飞鸟翱翔天际,本身即在天空中,它并未想过向天空索取更大的空间，因为天空够宽了;水中游鱼,水对它是非常重要的东西,而它并未一味因其重要而操心忧虑。若能以这种积极的态度努力生活,生活必然愉快、幸福。
当秋叶开始飘落，你不要想到凋零，你要想到收获;当看到蝉的生命陨落，你不要想到它的寿命很短，甚至不知道春冬，你要想到它们活出了生命的精彩;当你看到秋在悄无声息中已经来到，你应该感谢盛夏的酷暑已经过去，凉爽的日子将是现在的每一天。
木末芙蓉花，
山中发红萼。
涧户寂无人，
纷纷开自落。
那山中的芙蓉花并不因生在深山而黯然神伤，春来秋去绽放自己生命的美丽，灿烂地活在世上，体验生命的大幸福。何况我们这些凡夫俗子？
