今天是2023年6月23日，星期五，天气暴雨，凉爽
1.日记更新：
早上睡到自然醒，然后起来拖地，练字，叫醒女儿，监督她复习准备面试。
2.两项书法练习打卡已完成；。
3.共读：
早晚读暂停；
2项朗读已暂停2天：论语一则，《把时间当作朋友》一节；
4.感恩日记已完成；
5.娘家：中午饭点与家人通电话，也与外甥女通话鼓励，希望对她的话有帮助！
队友：队友正常上班，晚上早点回来，还买了奶茶
女儿：女儿今天睡到11点，由她了。
6.运动：大夫山走路
7.步数达标：大夫山走路，13480步；
下午睡醒，其实也没怎么睡；约了菊子走大夫山，聊天的同时还完成步数，也把作品扫描了，一举三得，幸福的感觉。
晚饭后倒垃圾，然后和家婆走了一圈，我就去做头疗，然后剪头发。感觉头都轻松了起来。
