如果心情不好就淋一场雨吧

  最近的天气就像我的心情一样,也可以说天气直接影响了我的心情,情绪一直都很低落。两个人的矛盾,孩子的吵闹,家庭带来的压力……压的使我喘不过气来。

  今天跟老婆吵了一架,她说我不懂照顾孩子和她,不顾家。我说她不知道理解我,不知道关心我,事情的起因经过我也不想赘述,想想都头大……

  是的,我是个抑郁症患者,昨天刚去医院做心理疏导,刚感觉有点好转一下又被生活琐事给逼到谷底,这种感觉就像是前一刻还在温暖的天堂,下一刻就直接跌落到冰冷的地狱一般的难受。昨天刚从医院回来,刚到出租屋我老婆就拉着我说带她们母女出去玩,可我只想待在床上,她看叫不动我就直接打电话叫我朋友过来拉我去,我拗不过只好去了,当时心想:“不就去玩吗,去就去!”结果我低估了自己的病情,我全程没有一点笑容,扫了大家的兴,短暂的假期就这么被我毁了。

  昨天到今天一直都在下雨,这让我原本低落的情绪又增添了几分压抑,于是,我做了个与我这个年龄段不符的决定,淋雨去。

  当我踏出公寓门口的时候,倾盆的大雨无情的打在我的头顶、脸颊、眼睛,。当雨水流过我的双眼的时候,我不知道那是泪水还是雨水,我也不想知道,只想顶着雨一步步的向前走,没有方向,没有目的地,顿时感觉变心情好了许多。雨下了一个多小时,我也淋了一个多小时,把最近糟糕的情绪全部融入到大雨中。突然想起了不知道哪位大神说的一句话:“让大雨冲刷这一切吧。”雨停了,我托着湿漉漉的身体回了公寓,洗个热水澡,顿时感到无比的放松。想想上次有这种感觉已经是五六年前的事了,现在我就想说两个字:“舒坦!!”

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