我相信大多数人家都会做剩饭，做了剩饭怎么办？我相信大多数人家都是下一顿再吃掉。年轻的时候，我们家基本不剩饭，因为盛上一碗半碗我都撑掉了，后来患了胃疾，几十年治不好，慢慢的我觉得这与撑饭有关系。那时候年轻，饭里油水少，就是当时觉得撑的很饱，过上半小时就不觉着什么了。随着年龄的增长，也逐渐的富裕些了，饭里的油水也越来越多，吃撑了，就难受很长时间，现在如果吃撑了，吃了这一顿，下一顿都不想吃饭，我想，一来这是饭里的油水多了，二是年龄大了，各器官都在退化，肠胃也是一样。我发现这个原因后，后来我就改掉了撑饭的习惯，胃疾也慢慢的好些了。对于剩饭，我想谁家也是没有办法的事，也不可能每顿饭做得刚好。那么，剩了饭饭怎么办？我坚决不吃，我也尽量不做剩饭，实在把握不住做了剩饭，只有留着下一顿吃。有人说常吃剩饭不好，还说了很多科学道理，我也不知道究竟对不对。但新鲜的肯定比剩的好吃，这是肯定的。我也见过有的人家，把剩饭剩菜毫不怜惜的就倒掉了，这样做的，年轻人居多，像我们这个年龄的，我还没有发现。这大概与我们的经历有关。我们也算受过苦的一代，对粮食曾经的的重要性，有着很深的记忆，年轻的一代，当然就没有我们这个经历，对于食物的浪费并不在意。当然，现在生活好了，我们想的是要吃的健康，经常吃剩饭，据说对身体也不好。怎么办呢？那就是不要做剩饭，每顿饭少吃一点也没有关系，特别是对中老年人来说，更是如此。就是年轻人，也不要做剩饭，常吃剩饭不健康，每顿饭少吃点，实在饿了，吃点什么零食都可以，这对你的健康也有好处，做了剩饭不吃倒掉，实在可惜，但长期吃剩饭也不利于健康，这是我多年来的经验总结，分享给大家。
关于剩饭
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