慧心课第二天:
关于臣服刘老师特意给我们做了解释，臣服不是屈服不是委屈，而是我接受我知道但不抗争。比如别人说一句话，说的话不太好听，你觉得很难过，但是说这句话的人已经忘记了，而你却还耿耿于怀，这就起了情绪。如果换成另外一种方式处理，承认你说的是对的，我接受它，然后把这句话再从另外一个地方送出去，那么你就有了主动权，就能更好的保护了自己，也提升了智慧。大家也可以更直观的看看拍篮球，试一试是不是拍的力度越大，弹回来的力也越快越猛呢！所以臣服是:我知道，我明白，我接受，我在主动积极的位置，而不是站在被动的位置。
关于家庭排列，你在哪个位置，你就在哪个位置，别越位，去承担太多不该承担的责任。定位清楚你是谁？人生有太多的苦都是因为自己没有清晰的定位，也过于执著于去追求很多很多名利之类的身外之物，欲望太多太多，所以永远都是从这个坑再跳到另外一个坑里。
今天做了和父母关系的家排，自己一直自认为和父母兄弟姐妹关系都不错，但是在和父母链接时，我也流泪了，和妈妈链接时还没有什么，但是在和爸爸链接时，泪水哗哗的流出来，我在写日记想，是我和爸爸的关系有问题吗？虽然在农村，但是我的爸爸是还算有文化的人，由小开始就给我们兄弟姐妹讲经典，并鼓励我们在学习中不断的突破自己，在80年代我10多岁时，已经开始用比较走心的方法教育我们了。所以爸爸妈妈在我的心目中，一直都是好榜样。但是我今天为什么会流那么多的泪，是我们很少交流吗？还是我们懂事以来，从未拥抱过呢？我是不是特别想要爸爸的这个拥抱呢？我想，回去的时候，找机会试试，表达我对爸爸的爱，还有妈妈的，他们欠我一个拥抱，我也欠他们一个拥抱。
关于信念:听了刘老师下午的课，才知道信念会给人力量，也会催毁一个人。但是没有信念的人又多么的可悲，那我们怎么才能知道什么样的信念会帮助到自己呢？那就是觉知。当一个人有觉知力时，就可以改变原有的信念，重新树立对自己更有利的信念系统，让自己不掉入坑里。
接着今天又做了千年的种子，今天比较得心应手了，我得意的跟着刘老师的引领，真的把自己当成了种子，释放着自己，平时比较拘谨的，但是在这里两天的时间，让我演译了又哭又笑的人生，不用在意别人怎么看，怎么想，我活出了比较真实的自己。在游走和他人对视时，昨天我流了不少泪，但今天却没有。看着不同伙伴的眼神，淡定从容了很多，也更敢于和每位伙伴对视了，原来躲闪的眼光也变得坚定了。有件事，我想和刘老师说声对不起，感恩你，为什么？因为我昨天在游走注视伙伴时，突然有个念头，我们为什么光顾着注视伙伴，而没有注视老师呢？于是乎在经过老师身边时，也目视了老师，老师淡定，深遂的目光，让我觉得自己像个小孩子，范了不该范的错误，抱歉，实在抱歉。
关于打座，很多伙伴都有不少问题，而我确没有。很多人都会有老师所说的看见内心的自己，及能量进入时的麻，痒，酸，我也没有，好想进步快点啊，怎么办？还有在打座时，逆式呼吸，感觉自己也呼吸不到位，我什么时候才能体验到老师说的绵长的吸气，绵长的呼气那种美妙的感觉呢？期待着...
特别记住一句话:爱是化解一切的根源。原来不理解，不明白，现在明白了。
