每一次心情不好的时候，就会在阳台的跑步机上跑上半个小时。并放上一段自己平时喜欢听的音乐，边跑边听。
直到挥汗如雨，才又调慢速度，边走边回想往事，当听到某一段歌词刚好触动自己的内心，倾刻间就会泪如雨下。
在我的歌单里，有一首歌是——《妈妈我想你》，每一次听都会感受到一种撕心裂肺的呐喊与呼唤，每一次都会激起内心深处的那份柔软与感动。
开始想念母亲，感念母亲的养育之恩，继而开始感谢生活，不在那么难过得认为自己的生活是一团糟。
看看窗外的阳光，行走的路人，奔走的车流，再看看窗边盛开的花儿，一切都那么和谐而自然，你还有什么理由不开心，不快乐呢！
我们来到这人世间，其实就是一趟旅程。走完一段又开始一段，有时风和日丽，有时雷雨交加，有时顺风顺水，一马平川，有时喑礁险滩，充满荆棘。
但不管怎样，我们都要勇往直前向前走，不准退缩不能恐惧。因为时光不会倒流，你走过的每一步都有记录！
朋友说，我是一个比较伤感的人，是的，我是一个泪点比较很低的人。但我决不是懦弱的人，对于任何人和事都满怀希望，不抱怨，不懒惰，按自己认为对的，无愧于心的方式去对待。
回首这些年来，吃得苦，受得累，担得责，被人误解的委屈，哪一样也不曾将我压垮。既使在最难熬的，无米下炊的日子，也不曾丧失过希望。
因为过了黑夜，明天早晨的太阳依旧会升起。只要你愿意放下你高傲的头颅，平心静气地接受眼前所发生的一切，不沮丧不颓废，生活就会向着好的方向发展。
不知经历了多少次的失败与打击，我才渐渐明白。人的痛苦大多是由自己找寻来的，不肯放过自己，把自己绕在内心痛苦的漩涡中挣扎，却误以为所有一切的痛苦都是别人带给自己的。
一念成佛，一念成魔。人所有的苦都是内心幻化而成。境随心生，心宽路也宽。我们却执着的不肯放下欲望，却埋怨他人给予自己太少。
多少人寻寻觅觅，向住幸福，却不知幸福只是一种感觉，它只在你我的一念之间！
