1000件小确幸144-146: 能够淡定地抵制诱惑是种什么体验?

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144、考验来临

跟头马俱乐部的3个朋友一起,到了婺源旅行,看晒秋的美景。

因为正在辟谷,很担心倒下拖累伙伴们。于是准备了比平时多一倍的食物应急。

昨天在火车上,一个朋友好奇吃了一粒花生。过后,说觉得特别内疚,感觉抢了我的口粮,哈哈哈哈,没把我笑死…

7点半出发往篁岭,近3小时后到了目的地,乘缆车上到半山。

惯常是一条经改造后的商业小吃街(ps. 这条街,设计得很走心)。满满都是对肚里馋虫的诱惑,经过一家卖臭豆腐的店家时,差点儿破功。

还好,朋友们上楼吃午餐,我在门口打电话。只有在风刮过送来食物的香气时,才觉得有点儿不舒服,其他时间还挺镇定自若的,甚至还可以凑在摊位旁考虑是不是可以买些特产带回去。

上山到下山,除了回程往上爬时有点吃力,完全没有好几天没吃饭的虚弱。写到此,不禁反思,以前是不是真的吃太多了?搞到现在都木有消耗完~

晚餐,大家围坐大快朵颐,我在旁边吃了一粒芝麻丸后,淡定地写话题的回复,丝毫不受影响。而且,大家去超市买东西的时候,自己还兴致勃勃地想要搬坛本地酿的米酒回去喝。果然是要成仙的节奏,哈哈~

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145、辟谷日记(第7天)

参加的辟谷群分3种:7天、14天、21天,因为复谷需要花费跟辟谷同样的时间恢复,为了见小伙伴可以一起做饭吃好吃吃,把原定的21天改为了14天。

出来玩之前,想着见机行事,如果身体支撑不住随时恢复饮食。

没想到,生龙活虎。一个同伴开玩笑说,比他有劲儿多了……

今日食谱:

早上:一粒芝麻丸,1粒花生米,黑糖姜茶(350 ml喝了一天)
中午:一粒芝麻丸,3粒花生米
晚上:一粒芝麻丸,2粒花生米,半个碧根果

今天食入干果的量明显比平时多了。

6:30阳气最足时在火车上准备下车,木有“服气”,在山里边走边服了5口,那会儿同伴正吃着让我垂涎三尺的野生猕猴桃。

漫山遍野的山茶花,还有人工栽培的菊花,嗯,这天地之灵气,弥补了早上的遗憾。

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146、屋里好冷

很久很久没有尝试在这么冷的环境下入睡了,好像回到老家,每到冬天冻成狗的感觉。

匆匆洗了个澡,缩床上给老娘和朋友回了电话。

这会儿,同屋的大姐放着佛经,我写着小确幸,屋里、心里都很安静。今年的another special day又要过去了。

明早5点出发去看日出,就写这么多吧,晚安了~

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