我一直很讨厌自己的原生家庭，每件事情，每一位成员都让我是讨厌的，今天，很庆幸有机会来梳理我的童年家庭，他带给我的 影响，让我更能清晰的看见自己。
我忽然想到，在我大概9岁时候，学习成绩不好，爸爸要求我每天写一篇日记，交给班主任看，那段时间，我每天会单独把日记交代班主任手上，看完她会把本子给我。有一天，我的日记写到，今天很开心，爸爸给了我50块钱，让我报了美术班。当我的班主任看完这篇日记后，把我叫到她的办公室，很轻蔑的对我说：你去学个美术班，就交了50块钱，我每天给你看日记，怎么从来没给我过钱，你的日记以后不要拿给我看了，然后和边上的老师一起嘲笑我今天穿了一条很大的白色阔腿裤。回去，我对爸爸说，老师再也不看我的日记了，爸爸问我为什么，我就把老师的话告诉了他，我爸爸非常愤怒，第二天就带着我到学校去找老师大吵了一架，从此以后，我的班主任，就把我当成了一个透明人，不看我的家庭作业，不喊我回答任何问题，当同学欺负我的时候，她的表情在蔑笑，而这件事后，我的母亲指责我，不许我把学校的任何伤心委屈的事情告诉爸爸，什么事情都要我算了算了。
这个事情带我感受：委屈，莫名其妙，伤心，羞耻，害怕，愤怒，焦虑，自卑（呵呵，原来这里面产生了这么多负面情绪）
这件事情我的想法：我不够好，老师不喜欢我，我应该给老师送礼，我不应该告诉爸爸这个事情，我爸爸为什么要用这么极端的方式去处理这个事情，我的老师她很恶心，很势力，很无耻，很不要脸，我学画是不对的，妈妈是很懦弱的。
这件事情我的行为：我会开始很努力，希望得到老师的关注，我也会很紧张，害怕说错做错换来批评指责与羞辱，我也会很多事情害怕去告诉爸爸妈妈，我觉得他们不但不能帮我解决问题，反而让事情变得更坏，我会变得很敏感，因为任何一件小小的事情，都能让我很输的无地自容，我会很在意自己穿什么，宁愿安全，也不愿意出错，我会去对拥有权力的人害怕，但是又想得到他们的认可，但是我很矛盾，我为什么一定要你们认可我，我对自己很愤怒。
家庭氛围：我的家庭是暴力的，压抑的，愤怒的，恐惧的，不安全的。我父亲对母亲是不尊重，家庭暴力，侮辱，打压，控制。我母亲对父亲的是猜忌，隐忍，辱骂。他们养育我的方式是打骂控制，当我有什么事情没有达到要求的时候，会得到一顿猛打，我不能有自己的想法，不能有发言权，我能做的就是服从。我父亲是一个对家庭不负责的人，很注重自己的享乐，很暴力，很恶趣味，很恶心的一个人，我母亲是一个很软弱，很想反抗，什么事情都很憋屈，把愤怒和压抑都转移到我身上。我的父亲花钱大手大脚，我的母亲很节约，省自己，把仅有的都给家庭和我。
我的家庭氛围就是争吵不断，有井然有序的一面也有杂乱无章的一面，是非常不安全的，随时有暴力冲突发生的，相当的冷酷残忍。
在这种家庭环境下，我时刻都是紧绷着自己神经，压抑着自己的情绪，隐忍着自己的想法，我觉得别人都是对我不好的，都是不在乎我的。
这两天因为孩子生病，情绪一直就控制不住了，对着老公发了很大的脾气，我觉得他和我没有在同一个角度上，没有站在孩子的角度去考虑问题，为什么那么在乎自己，为什么不能和我一样为了孩子的健康付出一切，并且这些付出并不是那么艰难，比如冷的时候帮孩子加件衣服，出门给孩子带个口罩。
我的想法是：你们都很自私，都是在乎自己，你们一点都不爱孩子，你们更多的是爱自己，我不是在控制你们，这是我的底线，孩子的健康是首要的。
我的感受是：愤怒，焦虑，无助，绝望
我的行为是：指责你们，压制你们，要求在这个问题上必须统一，如果不统一，那我就不放过你，我会报复你，我会让你尝到后果的。
