晨间日记-成长

高效率慢生活第52天

坐标:北京 天气:晴        温度:9-31度

睡觉:2214早起:0450


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昨日午休/冥想:30min


【今日三只青蛙】

1.听经济法3章

2.手机相册整理

3.《30年后,你拿什么养活自己?》读书笔记




【第一个90天目标✊】

1.健康:减重7kg;(最初117,目标103)今早109.3

2.学习:看20本书,写20篇读书笔记;(8/20)

3.早睡早起:2300-0530

【昨日收获】

1.经济法三章,从头开始复习,第二遍,还有衣柜多月时间,继续努力复习吧!

2.整理主卧衣柜,最近感觉衣柜太满了,本来就小,现在有点容纳不了了,于是花了两个番茄钟进行整理,将冬天彻底不穿的衣服收起来了,4月底在取出夏天的衣服,整理完,感觉减少了一半的空间,整个人都舒服了。都说物品是有能量磁场的,所以我现在尽量减少家里物品的堆积,不让垃圾占据家里的空间。

3.跑步5公里,最终跑了一个往返6公里,回程逆风,但是却跑的很舒坦,想起一句话,因为逆风所以要前行。

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4.英语

背单词+友邻优课

【昨日反思】

手机里面照片有点多,太杂乱了,找个时间好好整理一次。要养成经常整理相册的习惯。

菜市场见到一位无臂青年在卖场,我盯了他一分钟,感觉他身上充满对于生活的希望,脸上挂着笑容。突然觉得我们是多么幸运,生活中有什么理由去悲伤,做事为什么不能全力以赴呢?

春天到了,只管播种,秋天自会有收获。

每个人都是能量体,都可以引燃其他人,做个高能量体,用生命去影响生命。

是时候认真学习理财知识了,之前只是知道的只是皮毛,也没有认真思考过以后的生活。



【小确幸】

跑步遇见一个小姑娘,她给妈妈说:阿姨在跑步,阿姨加油,听到这话,心理暖洋洋的。




【每日感恩】

快递小哥直接将东西送到家,这点有点意外,因为每次快递都是直接放楼下快递柜了,他们都嫌我家楼太高,没有电梯,我从开始抱怨到现在习惯了。

【每日一句】

平庸的人只想如何打发时间,有才能的人尝试利用时间。

Ordinary people merely think how they shall spend their time, a man of talent tries to use it.

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