“正气存内 邪不可干”。 正气即推动人体运行的生理机能，主要指对外界环境的适应能力和抗邪能力以及康复能力。邪气泛指各种致病因素。
由此可见只要体内正气强盛病邪就不会轻易侵入人体引发疾病。正气在抵御外邪入侵。防止疾病的发生与发展与病后恢复或自愈上有较强的作用，人体如果丧失自身修复能力，所以疾病发展将无法控制。
人体自身是一个小环境 ，这个小环境必须与自然现象相融合，因为人体对自然气侯、环境的适应有一个程度和范围，既不能忍受过冷，又不能承受过热；既不可太过潮湿，又不可太过干燥．这是几千年上万年生物进化过程中形成的，超过了适应程度就称之为太过或不及，中医叫“六淫”邪气，这种具有致病作用的邪气导致人体阴阳偏胜偏衰，出现不舒服的症状就称之为疾病。这时需要及时中医调理，使身体阴阳达到平衡疾病，这种平衡状态就是疾病“痊愈”。
