《约翰·克利斯朵夫》是法国作家罗曼·罗兰于1912年完成的一部长篇小说，描写了主人公追求理想、面对现实挑战以及经历个人情感挣扎中的心路历程。罗曼·罗兰凭借《约翰·克利斯朵夫》一书获1915年诺贝尔文学奖，正是因此桂冠的吸引，怀揣文学梦想的我，20年前，在学校的图书馆中曾简略地翻阅了了罗曼·罗兰写的《约翰·克里斯朵夫》，那时的第一感觉就是：这书内容太长了。因自己阅历和精力所限，读后仍是懵懵的。时隔20年后，用两个月的时间，再次读完这本书，心中无数的感慨在沸腾翻滚，不吐不快，特别想和大家大家分享，不读这本书，很可能就与4个重要的人生真相擦肩而过。

第一个真相：梦想需要恒热

“大部分人在二三十岁上就死去了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生则是在模仿自己中度过，日复一日，更机械，更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为，所思所想，所爱所恨。” 在书中，克里斯朵夫一生都是在追求音乐艺术的真谛，正如一首歌所唱的那样，“为梦想灼伤了自己，也不要平庸的喘息”。虽然经历了百般的生活困顿、精神痛苦、爱情失意、同行的排挤冲突等，但他仍矢志不渝，直至走到生命的尽头，满腔心怀的都是对音乐热爱。反观我们，年轻时怀揣梦想，满腔热忱，可渐渐地就被生活的琐碎、生存的压力磨平了棱角，在日复一日的单位、家庭、孩子三点一线中单调节奏中，梦想慢慢被放逐流放。问问自己，心中曾经的梦想是否还在？自己为这个梦想所做的努力是否还有？汪曾祺曾说过：“一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情”，人不能缺少梦想以及相伴左右的永恒热爱。因为它给予你的是细水长流、水滴石穿的力量，支撑我们度过人生的荒芜阶段，让你勇敢攀越，一路坚持到底，成就人生的辉煌。别让生活将自己变得麻木，纵使生活不易，但只要坚持追求自己的梦想，勇敢面对生活的挑战，我们就有机会创造属于自己的人生，克服苦难，追求自己的诗和远方。

第二个真相：性格决定际遇

“一个人的性格决定他的际遇。如果你喜欢保持你的性格，那么，你就无权拒绝你的际遇。” 书中的克里斯朵夫性格直爽，敢爱敢恨，敢说敢做，不逢迎敢拒绝，这种性格让他在生活中吃尽苦头，但也正是这种鲜明张扬的个性，促使他创作出独具风格的音乐。晚年的克利斯朵夫面对躯体的衰老，友人的病逝、爱人的离去，在人生的无常中，终于学会了释怀与接纳，隐居山林，悠然自在地度过了生命的最后时光。诗人鲁米曾写到：“你以为你是门上的锁，你却是打开门的钥匙”很多时候，真正囚禁我们的不是外界的刀枪剑戟，而是内心的牢笼枷锁；真正伤害我们的也不是外界的阴谋阳谋，而是自我内心的固执设防与偏见敌意。译者傅雷先生在书的开篇中说”在你要战胜外来的敌人之前，先得战胜你内在的敌人；你不必害怕沉沦堕落，只消你能不断的自拔与更新”打开救赎之门的那枚钥匙，其实一直是握在我们自己手中。克里斯朵夫的一生，从少年懵懵懂懂、青年张扬无畏，中年鲁莽逞强、老年豁达平和，我认为是经历了外方内方、外方内圆、外圆内圆的蜕变升华(这里的圆，是圆融、包容)。日常工作生活中，当面临两难抉择时，是迎合他人改变自己，还是坚守个性直面困境？是选择外方内方、外圆内方还是外方内圆、外圆内圆？在利己、利他、双赢的选择时，是纠结功利还是理想的时候，如何在坚持适应现实与内心渴望之间找到平衡，在困境与重阻中找到自己的定位，这是每个人都必须面对的哲学命题。虽然每一次选择都很艰难，可一旦做出决定，就要培育自己健全强壮的生命之力，勇敢无畏无悔地走下去，为自己的选择负责。当我们发现凭自己一人之力，改变不了世界，改变不了环境时，不妨向克里斯朵夫那样，从内心挖出一条心路，求得回旋，走向圆融。

第三个真相：遇到“贵人”要珍惜

约翰•克利斯朵夫的一生，非常幸运地遇到4个贵人，帮助他完善人格、提升境界，为他的成长注入了强劲的正能量。

第一个是他的舅舅高弗烈特，用自己的人生经验与智慧，为他指点迷津。“你想编些歌，为的要做个大人物；你想做个大人物，为的要编些歌。你倒象一条狗追着自己的尾巴打圈儿”舅舅批评他不该为了编曲而编曲，不要为了做一个音乐家去扯谎，音乐需要谦虚和真诚；克里斯朵夫年少气盛，情绪矛盾而激烈，舅舅带他在大自然中漫步，用自然的宁静与广阔来启发他：“克里斯朵夫，你听听这河水的声音，它不管遇到什么障碍，总是不停地流着。我们人也应该像它一样”；舅舅分享自己在流浪途中听到的各种民歌，让克里斯朵夫领悟音乐的多样魅力。“孩子，最好的音乐是从心底里唱出来的，就像那些乡下人唱的歌，没有什么技巧，却能打动人心”；在克里斯朵夫面对生活的挫折和困境时，舅舅安慰他，“生活就像一场旅行，孩子，不要太在意得失，重要的是你在路上看到的风景”。

第二个是他最好的朋友奥里维·耶南，帮助他拓宽视野，提升艺术境界。克里斯朵夫性格冲动，孤独和自我怀疑是常态，奥利维的鼓励和安慰给予他及时的心灵慰籍，使他重燃斗志；他还帮助克里斯朵夫融入法国社会的文化圈子，拓宽了视野；奥利维的和平主义和人道主义思想，熏陶并启发他关注社会和普通人，艺术达到了新高度。

第三个是葛拉齐亚，用她温柔而深沉的爱给予克里斯朵夫慰藉，用她的极高的艺术素养引导克里斯朵夫的精神世界走向平和、超脱。“真正的艺术，克里斯朵夫，是能让人的灵魂得到安宁的，就像静谧的月光洒在波涛汹涌的大海上。利用自己的人际关系、社交能力，为克里斯朵夫在一定程度上缓和了紧张的社会关系，帮助克里斯朵夫与世界激烈对抗的状态中走出来。

第四个是法国女教师安多纳德，克里斯朵夫初到法国时，安多纳德给予他关怀与欣赏，给予他巨大安慰；她教克里斯朵夫法语，理解法国人的思维方式，为克里斯朵夫在法国的艺术发展起到了强有力的推动作用.

克里斯朵夫何其有幸，这四个人在克里斯朵夫最需要的时候出现，给予他鼓励安慰，帮他度过低谷期，为他成就伟大的音乐成就奠定了坚实的基础。现实生活中，看似世态淡凉，但仍然有人给予我们助力、热忱与希望，我们要识清身边的“贵人”：当你得意忘形时，给予当头棒喝之人；当你被负面情绪“刷屏”，把你拉出“情绪黑洞”之人 ；当你“摆烂”不想动，拉你“重新组队起飞””之人......对他们，我们要且行且珍惜，永葆感恩之心。

第四个真相：英雄重在力行

“所谓英雄，不过是做了他力所能及的事，而凡人却都做不到这一点。” 克里斯朵夫不是拥有超能力的英雄，他只是在音乐道路上，全身心地投入。 在音乐之路上，和酒鬼父亲战斗，与贫困战斗，与世人的艺术品味战斗，与自己的人格缺陷战斗.....面对诸多困难，克里斯朵夫不断自我更新、自我完善，历尽磨难，音乐痴心不改。“世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相之后依然热爱生活”。我们每个人，都能在克里斯朵夫身上找到属于自己的影子。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，“ 亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔”，生活中我们也会遭遇各种挫折，只要不苟且，只要不躺平，心怀希望，勇敢地迈出步伐，尽己所能，就是现代版的“约翰·克里斯朵夫”。

王尔德说，“生活就是你的艺术，你把自己谱成乐曲，你的光阴就是十四行诗。”愿你我用热爱和弦，在岁月的五线谱上，奏响属于自己的《英雄交响曲》。

从书中节选了最震撼我心的金句，与大家共勉：

1、真正的光明决不是永没有黑暗的时间，只是永不被黑暗所掩蔽罢了。真正的英雄决不是永没有卑下的情操，只是永不被卑下的情操所屈服罢了。

2、幸福是灵魂的一种香味，是一颗歌唱的心的和声。

3、没有一个人是完全幸福的。所谓幸福，是在于认清一个人的限度而安于这个限度。

4、宇宙之间的节奏不知有多少种，幸福只是其中的一个节拍而已；人生的钟摆永远在两极中摇晃，幸福只是其中的一极：要使钟摆停止在一极上，只能把钟摆折断……

5、时间与言语受了限制，你就不会说废话，而且养成了只从要点着想的习惯。因为生活的时间不多，你倒反过了双倍的生活。

6、真正的英雄，不是没有卑下的情操，而是能够克服卑下的情操。

7、在生存面前，道德有可能被弱化；在贫穷面前，尊严有可能被弱化。

8、一个人若想播撒阳光，先得内心拥有阳光