如果可以生气,你也可以干别的事情

总是有家长吐槽孩子惹人生气,让自己控制不住大吼大叫,又觉得鸡汤文里写的冷静理智不发火的家长是没有孩子/切身体会的人拿大道理来唬人的。

其实,上面的陈述里,起码有3个认知误区:

1.孩子惹大人生气了,是孩子的错。

2.自己做不到面对孩子犯错/作业磨蹭时平静对待,就认为能很好处理这种情形的人不存在,或者那种情形是装13。

3.对调皮的孩子,只有生气地大吼大叫这一种正确的管理方式。

可是,这真的是事实真相么?

答案显然是否定的:

第一,成年人要学会为自己的情绪负责,不要让别的任何人,尤其是孩子,背自己情绪的锅。孩子做什么是ta的事情,大人的反应则千差万别,这差别其实也是处事方式、素质和智慧的高下体现。

如果可以生气,你一定也可以干别的事情,比如,不生气,积极地、温和坚定地解决问题

所以,“某人惹某人生气”这句话,是个伪命题,因为被惹的那个人明明可以选择一笑置之或其它方式面对的,ta不是必须生气啊!

第二,我们对于自己做不到的事,常常无法想象别人是怎么做到的,甚至会觉得那是传说、骗人的,这只说明我们的层次达不到,并不能证明这种事情不存在。

这种认知的荒谬,就像没有见过宇宙飞船(包括图片、影像等)的人认定宇宙飞船不存在一样。

第三,孩子是大人的镜像,或者说,复印件。孩子存在的问题,是我们自身问题,或者我们潜意识里对自己某方面特质的厌恶、害怕、担心、回避等在亲子关系上的投射。

如果复印件有错,要改正的首先是原件——我们自己。要是看到复印件有问题,就对着复印件乱涂乱画,只会让复印件更糟,对不对?

很多有调皮孩子的家长心平气和地回忆时,总会承认:我小时候也是很调皮的,这点像我。

要知道,地球是圆的,在江湖上混,迟早是要还的,孩子跟自己一样调皮,这不是很正常的事情么?有什么不好接受的呢?有什么不能接受的呢?既然风水轮流转了,不应该努力想办法寻求良性循环的可能么?

如果一有状况就只会对孩子大吼大叫,是不是该闭上自己吼叫的嘴,同时反思自己为人父母的“本领恐慌”,面壁思过后主动学习得当的融洽亲子关系的办法呢?

切记,无论对谁,无论在何种情形下,如果可以生气,就一定还有可以不生气这一选项。

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