四岁八个月的女娃白天不睡觉,怎么破?

计划赶不上变化,本想着给先生好好过个节。可先生说过得太难忘了,姑娘的热情奔放让老爸有点招架不住了!

他之所以这么说,是因为我家有位古灵精怪、精力超级旺盛的女娃娃,精神头好到两三个大人同时陪她都不够,她生生能把我们一个个都说得头痛欲裂、无可奈何到最后落荒而逃。今天她爸过节,小妞愣是把爸爸说得连连摇头,甘拜下风,向我求救!

沙发大战后小妞终于睡着了!


晚睡早起白天不睡

无论是孩子还是大人,睡眠对我们来说都是非常重要的。

为什么要睡觉?这个问题说难不难,因为大家都能说上一两点。可是事实上几乎没有人能准确地知道为什么要睡觉。刘艳华的《婴幼儿睡眠百科全书》中提到了几个人类为什么要睡觉的原因:

1.睡眠可以让我们补充能量

2.睡眠能改善我们的健康状况,每晚睡眠不足6个小时的人,与睡眠多于7个小时的人相比,罹患早期结肠癌的概率高了50%;

3.睡眠可以让我们的大脑及身体重新得到调整,并为新的一天到来做好准备。对于处于生产发育阶段的孩子,其大脑还在发育,若是能保证睡眠充足,孩子将会变得更加专注,其性情也会变得更加平和。

女儿在婴儿时期,睡眠不成为问题,哄睡不难,晚上睡得也踏实。因为有哥哥的前车之鉴,我从女儿很小的时候就特别关注她的睡眠问题。好在和哥哥相比,三岁之前的她简直就是老天赏赐给我的小天使,乖巧好带,最重要的是晚上从没让我熬过夜,除了正常的起夜小便外,基本都是母女俩一起一夜好眠。

就在我沾沾自喜后没多久,当女儿语言能力飞速发展之后,她终于以另外一种方式向我们展现了她的睡眠难题。晚上不睡,早上早起的她,白天的精力却意外地旺盛。不像哥哥那样如果没睡午觉,那么在傍晚时分肯定会要小睡一会。她就算没睡午觉也依然会熬到晚上九、十点才睡,第二天早上依然不到7点就醒了。

尽管在晚饭时间会困到边吃睡的境界,可是把她抱到床上后没过多久就醒了,然后她自个儿会爬起来接着把没吃完的饭吃完,让人哭笑不得。

反复这么几次后,我们也只好接受事实了,还是别做无用功了,除非她自己找床睡觉,否则是无法真正踏实睡着的。无数次,我和她爸是那么恳切地希望她能安静下来,哪怕只是短暂的几分钟!

不幸中的万幸是孩子晚上睡觉特别好,一觉到天亮,也许睡神在白天就是不找她玩吧!

讲故事玩游戏丝毫不累

市面上很多书籍都是教年轻妈妈怎么哄睡婴儿,怎样让孩子晚上睡安稳,可是很少有教妈妈们怎么哄睡四岁多的孩子白天睡午觉的技巧,或许专家们不认为这会成为一个问题吧。

姑娘上幼儿园小班的时候已经快4岁了,比班里其他孩子都要大。据班主任说,女儿在班里是领袖型的人物,后面总是跟着一帮弟弟妹妹,她做啥,别人做啥。吃饭胃口好,玩耍点子多,上课提问多,就是中午不爱睡觉,往往躺下去半个小时了还在干瞪眼,老师巡视到她这儿了,她噗嗤一声自己倒先乐起来了。

为此,老师没少和我联系,可是我也爱莫能助、鞭长莫及啊,娃爸和我还有她哥都不是这样的呢,她这是像谁呢?

孩子周末在家就是如此,全家人都困意满怀、呼呼大睡的时候,小姑娘自己把午休时间安排得满满的。自言自语讲故事、玩偶排队做游戏、水杯接水做实验、纸片剪碎胡乱帖、彩笔画纸欢乐涂,等等,总之家里能玩的不能玩的全要被来一遍。我们午睡醒来后,家里往往一片狼藉,外加一个要么全身湿透、要么衣上手上净是彩笔颜料,你一吼她还冲你傻乐的小妞,又气又好笑的我们还能怎样呢?

不多说了,收拾去吧!

小嘴碎碎念堪比唐三藏

罢了罢了,不睡就不睡吧,小祖宗你就自己玩也行啊,她不行,还经常要求身边有人陪着。因为她讲故事得有听众啊,得有人应和她啊,讲到精彩之处人家还会提问要求你回答呢!有些问题她还给指定你要怎么回答,不按要求就要重来,就是这么霸道又霸气!

实在没人陪的时候,她就开始碎碎念了,那功力绝不亚于唐三藏啊!小姑娘能把平时听到的各种故事糅合融汇到她自编的故事中,各类动物,各色人物交替出场,上天入地、天马行空般出现在她的奇幻故事中。有的时候还自己哼上两句给配个乐,讲得是绘声绘色、有模有样,加上小动作、配上小眼神,让人看了听了忍俊不禁。

她那张嘴从早忙到晚,除非睡着了,否则断然不会停的。不是说就是吃,不是唱就是哼。疫情这段时间,无拘无束、为所欲为的她,功力更是提升不少,想要她午睡是彻底没戏了,反正我已经放弃努力了。到该睡的时候,我跟她说我要去睡了,别来吵我!小妞要努力做的就是尽量在我打盹的那十几分钟里不来吵我,这样我就谢天谢地了!

偶尔一两次如果客厅突然安静下来,那准是小祖宗实在玩累了自行补觉呢,而我惊喜得恨不得要冲出去放上千响爆竹,以迎接我那难得的天下太平的安静时刻。

怎么才能让四岁多的女娃娃白天睡觉,哪位大神有高招啊?求赐教!!!

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