人生的终极意义是：没有意义，而且就算你要去给它解读个意义，也都是你自己定义。
同一件事情的发生，如果有ABC3人，他们所给到的解读和意义是完全不同的。所以这个意义的决定权本身是在谁手上，并不是在事件，而是在解读的人。
人生的终极目标是：允许自己无条件的快乐。
我们活着活着可能就容易迷失，一直在攀比比较，被物欲的世界所迷惑。不让自己开心，不让自己开心，自己搞自己，觉得我还缺很多很多的东西，要等我得到了，我才可以开心，才配开心。把开心寄托在外在的人事物上，如同是在沙滩上堆城堡，海浪一冲便消失得无影无踪。
然而开心与外在的人事物都没有任何的关系，只要你愿意，你就可以。回想我们小的时候，物质条件是很匮乏的，一样不影响我们开心的生活。
想要开心，关键我们的注意力在哪。每个人都是一天24个小时。用去了8小时的睡眠， 8小时的工作， 8小时的吃喝拉撒休闲。睡眠补充能量，大家都是一样的。区别在于另外两个8小时。
8小时的工作，如果你是喜爱这份工作，并不是只是为了赚钱养家糊口而让自己在里面痛苦的熬着，你会想要花钱的欲望降低。如果不是，待熬完赚来的工资又在另外8小时，把工作中所有的委屈用买买买、花花花、吃吃吃来补偿自己。所赚取的钱并不是以你的工资来定义，而是你最终能剩下的是多少钱。
当我们把注意力在喜爱的人事物上，你会觉得非常的开心，内心是丰盈的。如果把自己的时间花在烂人烂事，抱怨、指责、批评、攻击自己和别人等事情上，你就是把注意力放在痛苦上。哪怕你觉得批评指责也是为了他们好，还是把注意力放在不想要的事物上。包括我们写的复盘日记，也是把时间花在回忆做的不够好的地方，还是在关注匮乏。
所以现在我们要转换频道，把所有的时间分分秒秒都花在喜欢的人事物上，与他们度过。注意力放在感恩和爱上，才不会觉得是浪费人生。
