感恩金刚智慧同修们大家一早共读氧气般财富的教材，四力量拔出坏种子。每天从晨起开始，意念，行为，语言都会种下坏种子，如何拔出坏种子通过4力量来拔出。
第一、回想笔
万事万物都是空性的，种子的四大特性。
第二、明智的忏悔，举例早上起来骂了孩子，忏悔刚刚种下了坏种子，骂孩子。
第三、种下承诺，这个非常关键，承诺的种子很强大，举例早上骂了孩子那我们种下承诺2个小时内不骂孩子，千万不要说我以后都不要骂孩子，如果有做不到的事情就不要轻易种下承诺，举例和别人约定的时间迟到了，我们就种下承诺今天内种下守时的种子。
第四、平衡力的种子
如何平衡业力，就是种下反向的种子，比如情绪暴躁很容易发脾气，种下平和情绪的种子，如果迟到那就种下不迟到的种子。
四力量是让我们时刻有这样的觉察力。
