昨天信誓旦旦23点睡，4点起。
昨天定的小任务，23点前没有完成，淘宝上为妈妈买东西拖了很久，下定决心睡觉前买好。于是实际23:40睡。
早晨4点闹钟响了好多次，又摁断了更多，让自己五分钟、十分钟地拖延，最终5点起床。
起床后还是有些困，中间看了十分钟的综艺和补了十分钟的觉，总共看学习视频一百分钟。
充分利用早晨时间的感觉，特别好。
改进：
01 闹钟响了，十分钟之内一定从床上起身。哪怕到沙发上补觉呢，不能在床上呆着了！
02 早起的前提是要睡。一定要早睡！
四点or五点？ | 晨间日记
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