记录一些日常生活中的小妙招，也许关键时刻可以帮助到大家。以下为健康与生活相关的小妙招。

缓解眼部疲劳：

方法：每天睡前用热毛巾敷眼睛几分钟，可以缓解眼部疲劳，改善视力。

防止抽筋：

方法：每晚睡觉时在脚下垫一个枕头，可以防治抽筋症状在睡觉时发生。

去除冰箱异味：

方法：将橙子或洋葱切成片后放在冰箱里，可以有效去除冰箱内的异味。

保护个人隐私：

方法：在扔快递袋时，用卫生纸蘸水擦一擦个人信息部分，可以防止个人信息泄露。

防蚊防虫：

方法：在蚊虫肆虐的季节，可以在身上喷洒一些防虫剂，特别是袜子和裤子的根部，以防蚊虫叮咬。

缓解嗓子疼痛：

方法：如果嗓子、牙龈发炎了，晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，可以缓解症状。

治疗咳嗽：

方法：治疗干咳，晚上可以用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，趁热吃，连吃几天效果明显。

这些生活小妙招不仅实用，而且简单易行，希望能在您的日常生活中带来便利和舒适。