202002017第三期家风家教带领人
一、读经典《教条示龙场诸生》《道德经》《让世界因我而美丽》
二、《道德经》第25~40章学习
三、《身心谐韵瑜伽》1个半小时
练功觉察：
今日见到梅琼感觉到女性和母性中不同的柔软，有女性温暖如水的滋养，也有母性般的守护和爱[爱心]
同时感受到孩童时期天真烂漫的情怀，有种返璞归真，简单而快乐！
连接到是梅琼和肚子里的小宝宝传递给予的能量[太阳]
在梅琼的带领下，今日练瑜伽状态，感觉自己就像个孩子一样，被爱滋养着！
在一步步练习中，放屁让我们的身体更通畅，打哈欠释放早起的困乏，头脑从迷糊慢慢清晰，也释放了昨晚睡前和孩子一起触发的愤怒情绪，从紧绷慢慢放松，在释放的过程中收礼物，觉察到这股愤怒的源头！“嗯，都是允许的，带着爱拥抱内在的小女孩，在有自己的情绪时，照顾好自己的情绪”
再次感恩梅琼和同修们陪伴的早晨[太阳]此刻因有你们喜悦着[玫瑰]
