生活明朗

万物可爱

跟小朋友们来个在飞奕 泰格的学习分享

生活中你是不是“我要运动”一直在计划中却迟迟没有行动？

哈哈哈哈哈，反正我是其中一员。

不过非常幸运遇见了飞奕 泰格

这就是泰拳

团课90分钟一节，比一般的60分钟的课要合理。一节课下来你会发现深深的爱上这项运动。

首先是热身及拉伸运动，来自泰国的教练会带着大家一起做。做完拉伸教练会教泰拳动作一招一式皆是技艺。开始的时候或许你会手脚不协调动作别扭。万事开头难这些都是非常正常的。随着一次次的练习慢慢的你可以跟的上教练的节奏动作愈发标准。想象自己是是位侠客正在练就绝世武功。哈哈哈哈哈哈

接着是拳友们之间的相互练习对打。虽然不是真正的比赛但对对手最大的尊重就是拼劲全力的对待。对打中有组合动作，当你整组动作做下来以后会觉得很有成就感。几个回合下来后绝对的解压。神马乱七八糟的事此刻都通通放到一边。享受此刻大汗漓淋。

最后是幸福的拉伸……

ps:(刚开始运动的小白上团课好处还是很多的互动性强，有人一起更容易坚持些。当然交到一群有共同爱好的朋友也是有幸)

借村上春树先生的话共勉：

“今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。”

“丧”虽然是我们的流行词

但是依旧要满怀期望  满心欢喜 

我们，永不言弃。