时间管理对一个人的日常生活与工作至关重要。你到底是真的“忙碌”，还是像没头苍蝇一样的“盲目”，决定你能否有效地利用24个小时。
如果你时常感觉一天的时间过得飞快，计划好的很多事情都不能按时完成，每晚临睡前总在感慨：时间都去哪儿了？那么——你很可能已经掉入了“时间黑洞”！
所谓时间黑洞，顾名思义，它会用巨大的吸引力吞噬你的宝贵时间。
所谓时间黑洞，顾名思义，它会用巨大的吸引力吞噬你的宝贵时间。
举个例子，周末去超市买肉，进门看见鲜奶打折，顺手就拿了一袋，一转身发现洗发水降价了，又顺手拿了一瓶。就这样，等到结账时，你已经买了十几样东西，而一开始你只是来买肉的，这就是“超市时间黑洞”。
再比如，扫地扫到一半发现衣柜有点儿乱，就去整理衣柜，整理了衣柜发现有几件穿过一、两次的衣服应该洗洗收起来了，又去洗衣服，等洗完衣服发现地还没有扫完，又重新开始扫地，这就是“打扫时间黑洞”。
这样的例子不胜枚举，让人很是苦恼，那么，有什么办法可以解决呢？今天，我向大家推荐一个简单可行的好方法——“清单法”。
首先，找出你的时间黑洞。
对现代人来讲，最常见的时间黑洞莫过于“手机时间黑洞”了。微信微博和淘宝，美团外卖支付宝，一个接一个地刷，等到停下来的时候发现一整个下午已经被刷过去了。拿我自己来说，有天晚上刷港剧，为了看大结局一直熬到半夜，困的手机砸到脸上时才发现已经是深夜一两点，这就是掉入时间黑洞了。手机可以玩，但是一定要有节制。
第二，列出清单，并严格执行。把要做的事情列出清单，之后按照轻重缓急进行排序，只做清单上列出的事情。比如要去市场买菜、网上购物，先列好清单，之后严格按照计划进行采购，不乱买、不贪小便宜（抢购、屯积其实并不需要的打折商品）。
如果在事情进行当中，有了新的计划，可以加入清单项目，作为下一次的待办事项，但是当下还是只做计划中的事情。
第三，一次只做一件事。在列好清单的基础上，每次只做清单上排序首位的那件事，完成一事再做下一事。这样，就可以避免陷入“一事无成还要事事都做”的死循环当中，常言道，伤其九指不如断其一指，与其每件事都做到一半，不如一件一件逐个完成更有效果。
比如上网查资料的时候，搜索一个关键词后，网页会根据你的搜索提供与之相关的其他链接，这个时候很多人就会跟着相关链接一直看下去，等到过了好久才会想起来一开始只是为了查一个词而已，而时间却已经不知不觉溜走了。分析原因就是，做事时不够专注，没有把注意力集中在当下这件事上。超市里的收银员每天都要面对成百上千的顾客，可是他们的工作依然能够做到有条不紊，原因就在于——每次只服务于一名顾客。
“清单法”看似简单，其实不然。找出黑洞，是清楚问题所在，避免重复犯错；列出清单，是为了事事都有计划，做到心中有数；一次只做一件事，是借由专注的态度来提高做事的效率，这样做不仅可以增强自己的成就感，而且可以摆脱掉诸事缠身的压力，何乐而不为呢？
