读经内容：《易经》，《黄帝内经》，《论语》读经第149周

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朗读：今天老师在群里通知就我心目中的抗疫英雄录制一段视频，于是和孩子商量参加报名，一说起就说《开学第一课》里的钟爷爷，他写了“一个也不能少”，给到宝贝肯定，第一段就是担当，你积极参加比赛也是有担当，先是熟悉稿子，录制了几遍，孩子很是配合，还需要配置一段应景的音乐，平时几乎不刷抖音什么的，请教朋友弄好了。

感悟：生活中需要带孩子一点一点去实践，鼓励孩子多参加班上的活动，也要安排时间跟上去，照顾好自己，跟上平台学习。