曾经读过毛毛蜕变成蝴蝶的过程，知道了那是要经历痛苦的挣扎和不懈地努力才能实现的。一只丑陋的毛毛虫要变成一只美丽的蝴蝶，那是它一生的必经过程，不管它愿不愿，造物主是这样安排的。
人却未必是这样。有些人做了一辈子的毛毛虫，他们安于做毛毛虫。浑身的毛毛，让人生厌，但是自己却浑然不知。浑身的毛毛在自恋者的眼里那里个性、那是可爱。于是一辈子固守着自己的“个性”与“可爱”。他们更不知毛毛虫其实是可以蜕变成美丽的蝴蝶的。因为没有对于美好的追求，没有对于未来的期望，一辈子都生活在自己的乐园里。
人的一生，从出生，到童年、青年、中年、老年。这一路走来，何尝又不是一个蜕变的过程呢。蜕变是痛苦的，无论对于毛毛虫，还是对于人生来说。只是有些人不愿意经历这个痛苦的过程，才导致做了一辈子的毛毛虫。年青时一副臭德性，老了还是一副臭德性。
现代信息技术发达，太多的心灵鸡汤在朋友圈里转来转去，在QQ空间里转来转去。“真理啊！讲得太好了！”看过的人，总会发自内心的感叹道。对于多数人来说似乎都懂得了无数的人生大道理，每个人谈起人生来，都是头头是道，俨然一副人生智者的模样。真正的人生智者却不多。正如《后会无期》的一句经典台词“我们听很无数的道理，却仍然过不好一生。”，言中了很多的人。
理论派永远停留在理论层面上，理论就丧失了理论的价值。一个口口声声喊着“生命在于运动”的人，一个头一天在微信里转发“运动带变人生“文章，第二天却依然躺在床上不愿早起，不愿锻炼的人，这篇文章于他是毫玩意义的。一个在微信群里转发着各种健康饮食注意事项，但他的饮食却毫无节制，一个在“腹有诗书气自华”下点着赞的人，他自己却是一看书就犯困……
活了多年，明白了一个道理。成功者与平庸者之间的差别就在于两个字——行动。一千遍的理论比不上一次的行动。对于多数人来说，“知”是不成问题，“行”却是问题。 “知行合一”是我们许许多多人的目标，不仅于我的学生，于我也如此。
成长是一种蜕变。一种痛苦的蜕变，那是要与过种那个满身毛病的人说告别，那是要对自己过去某些方面的作否定，需要勇气，更需要一种自控力去改变。
