毕业已经8年了，因为专业的问题，基本每隔两三年都在复习考证晋升的路上，不过幸运的是每次考证都能顺利过关，归根结底就是一个坚持的过程，相信一分耕耘一分收获。

去年因为各方面的原因，我经过慎重思考了半年，最终辞掉了这份毕业后坚持了8年的工作，曾被旁人羡慕的好工作，就是医院的妇产科医生一职，辞职后的半年里，心里经常矛盾、焦虑、纠结，自己的选择真的正确吗？就这样放弃了十年寒窗苦读的专业？毕竟那也是一份收入不菲的工作，在思想斗争中，矛盾的心理不断在吵架，想在岗位上继续努力，但必须要放弃家庭，孩子永远是女人的致命弱点，因为要担任住院医师，必须要24小时在岗，家里的孩子变成了没妈的孩子，像根草一样，作为母亲，你既然把孩子带到这个世界，为何能如此忍心对她不管不顾呢？我是一位感性的妈妈，根本做不到，但是离职后似乎像是断了线的风筝，无法找到自己的方向。直到、、、、、、

偶然机会，在公号上看到30天读书变现训练营，上完这30天的课后，我觉得自己不再后悔、不再纠结，因为我的人生并不是仅仅只有挂在医院这棵树上吊死，因为我可以为自己种上很多树，然后让它们枝繁叶茂地生长，不断地开花结果。此时的我不再迷茫，已经找到了人生将要重新走下去的路。

曾经医院是我家，每天都在努力耕耘着自己的工作，因为工作太忙，并没有业余看书的习惯，导致了自己的目光短浅，看问题容易钻进死胡同里，在课程开始后，每天接触优秀的同侪，发现自己不断地扩大了自己看世界的范围，就如宇宙飞船翱翔太空般，地球不再是你唯一生存的环境。

30天的课程，不能说我掌握了很多知识，但是我的思想已经在30天后发生了蜕变，找到了很多人生的本质，“过程即结果”，“积微者，速成”，“人的本质=信息+模式”“高频回顾”“凡我不能创作的，我就不能理解”等等一些知识理念的收获，让我人生的眼界、见识不断扩大，有种“相见恨晚”之意，如果高中时能学到这些知识内容，或许我不再是今天的我，但是我此生也不遗憾，因为我想把我学到的知识精髓都传授给自己的孩子，让他们青出于蓝而胜于蓝。

在打卡预热课程里，小冰老师说到，“一次烧开一壶水”的原理，比喻一个人是否能够在学习中坚持到100°C，决定了一个人的成长是否能到达顶峰。“现在社会赚钱最多的人恰恰就是最会读书的人”，这也说明了知识的价值是无限的，你如何能够更好地挥舞好手中的剑就决定了你的能掌握知识的价值程度。

第一节课就是准备好课程需要的工具，“工欲善其事，必先利其器”，“坚持，过程即结果”，为自己设定目标，每天花至少2小时看书学习，完成1书/周的计划，要想完成这个目标，必须提升自己的阅读速度，掌握阅读方法，所以接下来的前10天的课程就是介绍阅读方法。

第一种就是倍速阅读法，因为我从小就习惯了逐字阅读，甚至是边看边读，通过文字—声音—大脑信息的模式，这种阅读方法大大地降低了阅读速度，通过学习倍速阅读法后利用语义单元，减少眼球聚焦频率，寻找关键词这三个方面刻意练习，阅读速度比之前快，虽然还没达到别人的效果，但是现在每次看书我都会刻意练习这种阅读法，希望通过不断练习，达到800-1000字/分。

第二种苹果阅读法，目标是“一小时解锁一本书，做完笔记并复述书中内容”，这种方法能够让我们短时间内解锁一本书，通过提出问题，快速阅读在书中找到答案，一小时把书中自己想要的内容找出来，并且复述出来，小冰老师通过心理学原理，讲述了“5个小时读5遍/书＞5小时看一遍/书”的效果，确实每次假设一个问题花一小时去找一个答案，比你5小时去书中捡到了芝麻又忘掉了西瓜更划算，所以在我的实践中觉得这种方法可行性是比较高的，但是这种方法比较适合非虚构类书籍哦，小说、诗歌这些就只能另谋其他方法了。

在这个方法的练习中，因为刚开始操作，我选择了一本大概200多页的书练习，用时3小时，因为刚开始用这个方法，所以我还是比较满意的 ，要是平时可能要花上5小时才能慢慢将书中内容解读完，甚至读完之后，你会觉得没有啥印象了，但是我想的这本书是《零秒思考》，日本作家赤羽雄二写的，假设的问题是：怎么样才能做到深入思考？，摘到的苹果是，通过对自己的即时或瞬间出现的问题或想法，马上记录下来，甚至平时要预测各个方面可能出现的问题进行深入思考，当你出现问题的时候就可以达到零秒思考的效果，记录问题，作者提倡用A4纸1分钟笔记法，将想到的即刻写在纸上，用时不超过1分钟，每天写10页，4-6行/页，20-30字/行。

学习了倍速阅读法和苹果阅读法后，我们接下来就是要利用这两个方法去选出金矿级别的好书，职业读书人具备的技能包括：读书能力、选书能力、创作能力，所以如何选书包括两个维度，一个是务实、一个是务虚，其中说到一点就是，不能只局限于只读有用的书，这样会让自己的写作也跟着局限，老师引用了梁文道的话：“读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外保留一个超越自己的机会。”这说明了要想自己超越别人，就必须比别人掌握更多所谓别人认为“无用的知识”，正如“技多不压身”也是同样一个道理，所有的书，不管好坏优劣，都有你所没有接触到的知识，所以，知识是无穷的，能塞进大脑才能使我们比别人更胜一筹。

另外我们如何淘到好书呢？

通过读文学经典、读人物传记、读一些有口碑的杂志、读一些“解码书”。

“阅读顶级思维的人物传记，使我们拥有顶级阅读品味”。

“阅读各行各业的顶尖人物传记，发现他们的思维秘密：思维模式的一致性，并且从中找到人生的好书。”

“大批量地阅读同一类人，有主题地去读。”

在通过阅读一些好书，我们能更好地对标自己的思维模式和写作方向，学习大师的写作风格。

如何选书（实战篇）是指导我们如何选择一本适合做读书产品的书，就是通过选书再到选题，然后阅读、写样稿到最后上线的过程。这里包括了两个思维：硬思维和软思维，最后提到如何让自己呈报的选题一投即中，最高效的办法就是直接提交样稿。

第三种阅读方法是卡片阅读法，是一个人创作的开始，也是创作精髓，也是我对创作的一个重新认识，曾经写文章总是种种纠结，素材的积累，语言的深度，逻辑思维的训练等等这些问题都是一个人创作的难题，但是在老师讲到这个卡片阅读法以后，我就似乎掌握了创作的根本。创作，事实上就是自己对读书卡片的堆砌，如何堆起一篇好文章，这就需要你对这些卡片的存储与提取的利用，另外也要学会甄别顶级素材，这样就把创作的精髓学会了，那接下来的发挥就是看自己手中的笔如何写出你的心。

对于卡片阅读法，老师传授给我们的是对标创作大师“纳博科夫、钱钟书”这些大师的创作方法，也是我这节课印象最深的知识点。

第四种阅读方法是主题阅读法，主题阅读法事实上就是前三种方法的集合，通过上述的三种方法，围绕一个主题，在一定时间内对多本书进行阅读。

主题阅读法的应用就是写书单，通过对某一主题的书进行阅读，然后学会把自己看到的内容，通过写书单的形式写出来，让用户体会到“有用、有料、有趣”三大原则，一份好的书单，让读者从中收获对某一主题所需要的知识。通过看书输入到创作输出，才能真正体会到费曼所说的“凡我不能创造的，我就不能理解”。

最后一个终极阅读法：费曼阅读法，是核聚老师讲的阅读方法，这个方法是解决专业问题的阅读法，假如你想读懂一本非常难懂的专业书籍，费曼阅读法就是你的终极阅读法，所以掌握费曼阅读，你对很多新知识就变得无所不能啦。

费曼阅读法的精髓就是，“读到哪里卡住，从头开始读，再卡住，再从头开始读，直到完全读懂为止。”，这种阅读法跟“书读百遍其义自见”这句话是一样的含义，所以能否正确运用这种方法，也是决定了一个人对新知识的理解。

前十天的课程总结就是通过介绍了四种阅读方法及应用，教会了我们创作的原理与阅读的技能，也为下面的课程打下基础，如何更好地创作出自己得心应手的作品，需要在下面的课程不断精进。

接下来的十天，内容从创作初心谈起，抛弃套路，如何更好地用我手写我心，最根本的还是对标名家名篇作品，背诵名家名篇，对自己的创作的帮助，远远大于各种写作套路，写出自己真实的情感，比无病呻吟、无中生有更为真实动人。

如何提高文笔？，“去读真正意义上的一流作家的文字，甚至是超一流作家，反复读、天天读，直到内化为自己的气质。”这句话对于每个创作的新手来说，尤为重要，要想真正内化为自己的写作气质，并非读一句一日就能起效，而是每天都在反复、重复，直至内化成为你的灵魂，把你心目中想要成为的名家，找到他的文章每天不停地读，未来的你可能成为“他”。

 接下来就是创作的最小单元：通过卡片阅读法来创作，把自己的所见变成所思，在思考中完成自己的创作作品，直接对标顶级思维，通过费曼阅读+纳博科夫写作法进行基础创作，从顶级思维学习创作，抓住写作的本质，让我们少走更多的弯路。

从积累卡片的微习惯做起，让好习惯去替代坏习惯，“积微者，速成。”不强求每天自己写出多少文字，最起码创作一张卡片就决定了你成功已经迈出了第一步。

成功的第一步迈出来后，接下来的就是建立创作回路，即是把进步回路迁移到创作回路中，实现真正的跃迁。（若想极速前进，就必须高频回顾）

进步回路：1.学会一个东西

2. 知道如何学会

3. 别再忘记了

   创作回路：1.能写一张卡片

2. 知道如何写出直到你为什么摘录了“我见”为什么写出“我思”

3. 别再忘记（能反复使用最好）

做法：坚持积累100张卡片，并牢牢记住，想超过大多数，牢牢把握你能把握的东西就好。“一张卡片是产品，卡片拼接成文的文章是产品，不断接收正反馈你自然写作上瘾，这种智力乐趣化的能力是我们人类独有的高级能力。”

事实上，真正的创作是你对素材的深加工，这也解锁了很多人写文章时找不到素材，写不出好文章的难题，文心、文笔都隐藏在你所读的文章中，你能输入多少精髓就决定了你能输出多少高质量的文章。

接下来的就是介绍文气、文心的重要性，中国古典文学是传统文化的精华，没有读过四大名著，就是美的缺失，写作的最高境界是将自己的心注入其中，即使再高智能的AI技术也无法模仿一个人的内心情感，所以写作是人类永远不会遗失的一种情感表达方式。

如何提高文气？

阅读美文是最重要的方法，另外阅读大师级别的文学鉴赏书籍，如木心的《文学回忆录》，台湾美学大师蒋勋《蒋勋说文学》、《蒋勋说唐诗》，闫红解读《红楼梦》等等。

在古典文学这一块，我也听了几节蒋勋大师讲的唐诗的美与律的鉴赏，重读唐诗，确实觉得美不胜收，感慨读书年代为何没有老师如此认真地教我们解读，我觉得现在自己重新的学到的知识并不遗憾，想着以后一定要做孩子的老师，好好熏陶她去欣赏古诗的文学之美，古人的文心、文气。只能感慨当年没有现在这么多的学习途径，要是当年家庭条件好，可以像现在的孩子有这么多的学习途径，我想可能自己一定是可以从多方面去学习更多的知识，以前学习的途径只是在老师的课上能接受多少是多少，根本没有想到从哪些文学大咖或者大师中学到更多的鉴赏知识。

接下来的就是老师讲到的是西方作品的鉴赏，打造千面英雄之旅，让我们自己发挥创作能力，写下自己的英雄之旅，在看到同侪们的英雄之旅，不得不感慨自己的人生太普通，很多优秀的同侪之所以优秀，那确实是有奋斗的过人之处，所以在同侪面前，自己显得太渺小了，确实每个人的人生之路，都荆棘重重，能否跨过这些困难，就在一念的坚持中，“过程决定结果”，每个人最终成为千面英雄，事实上已经超过了常人。

接下来的内容就是通过算法写作，讲述了书评的创作流程，利用了劳拉.布朗博士的《完全写作指南》中的写作转盘创作。写初稿时要“快写慢改”，修改是创作中最重要的部分，书评主要是向读者表达自己的观点，而不是复述内容，不可直接全部抄书中的内容。

如何在创作中实现与读者产生深度共鸣，让读者购买你推荐的书或课程呢？

这节课老师利用了美国罗伯特.西奥迪尼的《影响力》一书中的六大影响力法则讲述了分销文案的写作，“销售的本质不是把东西卖出去，而是把钱收回来。”这句话就体现了销售的根本意义不在于卖了多少东西，而是把钱收回来才是最终目的。

“写精读文章，就是精读书之后写出来的原创文章”

这个是根据主题书单的内容经过自己的精读后写出自己对书中的观点进行归纳及理解，本着用户思维创作，对用户有用、有关的内容。

可以先创作精读文章的mini版，放在微博或者朋友圈上，作为一种创作的开始，首先做好选题，然后通过主题书单阅读书籍，再把素材进行有效组合，形成了某一主题的精读文章。

创作阶段介绍了书评、精读文章、拆书稿等的写作，那如何去创作一款属于自己的产品呢?

“一旦进入心流世界，你就会创作上瘾。”想到这句话，感觉量到自然创作就是水到渠成之事，所以要想真正达到这种境界，就必须以卡片的形式在阅读中不断积累创作，才能慢慢形成心流。

“学习的最高标准就是以教为学。”做一个强势文化的创作者，摒弃弱势文化的浸透。像核聚老师说的一样“知识转化生活质量的一切通道已经打开，当今世界，你我都身处在一场剧烈的学习革命之中。”如何用知识去武装我们手中的笔，写出自己的强势文化，这需要你要不断地去探索其中的写作及创作之路，根据老师的创作心法及创作回路去形成自己的知识产品。

听书稿的创作，就是利用自然语言的逻辑去创作，写出通俗易懂的文字，通过音频的方式讲述给用户听，写的过程就是自己把书中的知识投射在自己的思维上，再转化给用户，把自己脑中最深刻的点转给用户听，但又不能偏离书中的原意。利用金字塔原理把书中的内容进行拆解，采用总分总的结构剖析书中的内容。

拆书稿的创作，同样也是对一本书的二次创作，将一本书拆成5-10部分，每个部分1000-3000字，各有一个小主题，把书中的内容和当下生活联系在一起，讲述书中的内容，对生活的启发等。

拆书稿是通过简要提炼和总结书中较有价值的内容，再穿插故事的思考和看法，提出有身份代入感、痛点的问题，迅速让读者进入阅读状态。注意启发性和趣味性，夹叙夹议，一般“叙”占30%，“议”占70%。可以围绕主题按照“引用原句”—“提出问题”—“强调核心观点”的节奏去写。不断强调观点与总结，尽量多地使用自然语言。

在拆书稿这个产品上，我打算先以免费分享的形式分享在我家孩子班级的微信群上，因为最近老师建议我们家长买的几本育儿书，我觉得可以通过这种形式分享在群里和家长沟通自己的育儿知识，作为一个产品的试验阶段。

真实案例对标，展示了20位职业撰稿人如何组队上线一门书单课。

书单课=听书稿+主题书单

造产品心法：“极致的简单源于隐藏的精密”

步骤：针对用户需求出一个主题书单，通过自己阅读列出主题书单的书，把这些书变成听书稿，再找主播或者自己录音，剪辑完整的音频成品，上架，把自己的书单课销售出去。

“做成一件事要有海量的细节”，看着简单的步骤，需要的技能也很多，所以要想成功必须是做好前期的所有准备，还要重点把自己的内功“听书稿”写好。

实战指导部分是通过围观学哥学姐的产品，然后给出一些建议，展示自己的优势，通过用户的心理去看产品是否达到“有用、有趣、有料”，每个产品开始的第一步，都要接受用户的考验和评价中逐渐打开市场的，所以我们做产品首要一步能否达到用户的需要，首先也要做市场调查。

做一个最小成本的读书会，这个对于初学者来学，输入量不足，暂时只能是把自己所学的知识分享给大家，并不能马上盈利，所以在不断的实践中，慢慢找到志同道合者才能逐渐发展成为一个有规模的读书会。就如老师的学员中有一个家长和孩子班主任建立联系，组织家长读书会，做公益项目，没有收入，但是无形的收入意义更大，初期，我自己的打算就是以这种形式走，因为注重孩子教育的家长肯定是有的，分享中或许能认识更多的志同道合者。

操盘线上读书会，这个以樊登读书会，吴晓波书友会为典型代表，如何去做？前提条件非常多，能否做好也需要很大心力，甚至是人力物力，个人操作最简单的还是从服务某个群体开始，通过服务好某类精准用户，理解那个群体的痛点及需求。这个可以以微信群打卡的形式开展，以宝妈人群为对象，这个群体的痛点是育儿的难题，培养孩子的行为习惯、性格、学习等方面。

30天的课程，总体的内容梳理如上，简单的复盘一下，又给自己的上了一遍课程，前几天国庆假期放松了几天陪娃，今晚整理了30天的学习内容之后，感觉自己还需继续努力前行，为自己的计划和目标继续努力，“过程即结果”，“积微者，速成”，相信一分耕耘一分收获，看到群里这几天的优秀同侪们都在努力分享自己的计划和目标，感觉自己的脚步又慢了，所以明天又是不断努力前行的开始。