The Plan of March 2019

图片发自简书App

三月第一天,春雨绵绵。

燕子在屋檐下叽叽喳喳地闹着,新巢已初见雏形。远处田野里,雨中的油菜花显得格外灿烂。

邻居们都烧起了火盆,围坐四周,闲闲地聊着天,就和过去的每个冬日一样。然而,春天是确确实实地来了,哪怕如今的风仍带有几分寒意。

该打起十二分的精神来啦,时间可是毫不留情地在往前飞奔呢!


三月有两个大事件,其一,是中旬的“成都双遗马拉松”。

这是我第一次报全程马拉松。尽管之前已经跑过两个半马,但对这次全马还是有些忐忑。因为,我很很大概率要独自去跑啦(有小伙伴约吗?)

这几天,买的各种装备、护具都陆陆续续到了,目前的训练也按部就班地进行着。我的目标呢,很简单:

1.不受伤

2.全程不走

3.安全完赛

希望一切顺利。


第二件事,是要在武汉趁早读书会做一场以阅读为主题的分享会。

这也是我第一次做主题分享会,对方要求要有带实操性的干货,所以也是第一次尝试将之前零散的阅读经验整理成较为系统的东西,希望能让小伙伴能有所收获。


除此之外,和过往的每个月一样,阅读、写作和陪伴家人都是生活中的重要组成部分,他们会将我的时间和精力分割殆尽。

三月的书单有《宣华录》《夏摩山谷》《自控力》《刻意练习》,可能会根据实际情况进行调整。

写作方面,主要是书评和书单。读书是我所喜爱的,读完之后能把自己的收获和感受付诸笔端分享给他人,这于我而言是一件乐事。


之前一直在朋友圈打卡的“share move 塑身100天”活动,已经进入倒计时了。所以,昨晚我又报了“和潇洒姐塑身100天”。其实,无论是否参加社群打卡,我都会坚持每天运动。只是,一个人运动总是会有点孤独,如果身边没有人可以一起运动,何不在线上找一些同好来交流呢?

我希望自己既能拥有丰盛的灵魂,也能拥有精良的肉体。除了运动,饮食和养护也必不可少。“You are what you eat.”调整饮食习惯,规律作息,早睡早起。春暖花开,也不好意思再睡懒觉了。

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任何时候,都不要回头。

往前看,你值得更好的人生。

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