正念与感恩节

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感谢这么有才的艺术家!

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我们眼睛看到的, 其实都是大脑让我们看到的

又是一年的感恩节到了。 感恩节源自美国, 是美洲的白人为了感谢当地的印第安人的无私帮助 ,才想到了这一天来纪念 。 

可没想到短短几年的功夫, 美国白人便对以前的恩人大开杀戒。 

人类的痛苦,就来自于永不满足,不断征服! 

所以, 上帝与使其灭亡,必先使其疯狂!

说得好听,叫“不安于现状”。  似乎想到只有我们自己,以自我为中心去考虑问题。


一旦 ,我们失去了感恩之心,我们就变成了被 时间牵着的奴隶:

疯狂的掠夺

正念,是一种生活状态, 让人活在当下, 充满好奇心,不予评判的接纳当下的一切。 

接受是正念的核心。 但是接受,绝对不是 逆来顺受 。 

心怀感恩之心 , 就是正念接受的态度!

正念的接受是 鼓励我们的思想去拥抱真是深刻的现实认识。接受让我们避免千钧一发的艰难境地,不会被迫硬着头皮做出反应(也就是不做惯性反应)。它让我们充分的认识到面临的困难,了解他们所造成的所有痛苦,并以最巧妙的方式作出回应。 它赋予我们更多的反应空间和时间。 很多时候,我们发现,最聪明的方式, 就是按兵不动。

-- 出自 《正念禅修》P167 


简而言之, 正念的接受, 为我们提供了更多的机会!

心怀一颗感恩的心, 必然能看到更多的美好。 

正念有一种慈心观(点击链接)的练习, 可以让我们慈眼视众生!

外面的世界很精彩, 可是我们却没有翅膀, 不能想去哪就去哪。 

那就怀着一颗感恩的心, 待在这里吧! 也许我们会发现此时此地的美好!


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