你要如何进入你的巅峰领域?

文/蛋叔

刚开学之际,是不是许多人都很兴奋又可以天天泡图书馆啃书了呢?

然而等我进了图书馆,真的是把我震惊到了,所有桌子都坐满了人.......以前加上管理员不超过5个人的图书馆,尽然没有我的位置了,哎

废话不多说,今天我就来唠嗑唠嗑最近看的一本书:《学会学习—从认知自我到高效学习》


0 1

找到你自己的“制胜球”

扩展事业,丰富人生的关键在于学习,而一个好的学习方法就等于你找到了自己的“制胜球”,一个适合自己的“制胜球”能让你的学习轻松,高效。一旦掌握了自己的“制胜球”就会迅速强大起来,能让你终身收益。

有人早上念书头脑是最清晰,有人晚上背单词效果最好;有人闭关,有人在咖啡厅;有人躺着读,有人要躺着一起读。每个人适合自己的学习方法都不一样,我们应该配合自己的节奏,用自己喜欢的方式,去学习感兴趣的领域。

而怎样的方法才是最适合自己的呢?

努力回忆一下自己的学习习惯,行动模式以及思维倾向,思考一下你在什么地方注意力更容易集中,在什么时候最有干劲。


0 2

干货满满的目录

这本书的封面并没有什么特别,但翻到目录的时候说实话有点震惊到我。

作者整合了十六位杰出人物的学习方法,并分享了自身的学习技巧,这满满干货的味道,真诱人,让人忍不住想翻翻看里面是不是真有什么逆天的“灵丹妙药”。

如图:

《学会学习》中十六位名人的方法论  
作者自身的学习技巧

其中一个章节的内容个人认为比较有价值,来跟你们分享一下,希望对你们有所帮助


0 3

进入你的巅峰领域吧

什么是巅峰领域呢?

你回忆一下,当你在跑长跑的时候是不是有一段时间是非常痛苦的。你会感觉喘不上气,感觉气管又东西堵着一样,步频步幅都自然降了下来,这时候就是极点出现的时候。

这意味着你体内血液里的氧和糖原不足了,这时候你的身体就会劝你:放弃吧,别跑了,快要不行了,别为难自己了。然后很多人都会在这时候就选择放弃,走了起来。

可是如果再咬咬牙,坚持下去,挺过了那段时期,你会发现其实你还能跑很长的一段路程,而且越跑越轻松,你还会觉得跑多远都不在话下。这时候你就进入了巅峰领域。

学习也有这样的巅峰领域,只要坚持不懈的学习,同时也能进入这种领域,而且只要进入了巅峰领域,就不会再觉得学习厌烦与辛苦。

强者就是那些在面临极点的时候,一次又一次咬咬牙挺过去,不断进入自己巅峰领域的人,他们的意志力是有多可怕啊。所以不要抱怨自己为什么还是个菜鸟,你在极点的时候有坚持下去吗?

我们怎样才可以到达巅峰领域呢?

要诀其实很简单:

不拖拉

耐住性子

下定决定做一件事情,要事先规定好一个期限,例如两周,两个月,然后集中精力展开学习。

一件事情再喜欢都会有厌烦的时候,这时候就要耐下性子告诉自己,这道坎挺过去了,只要过了这道坎,再坚持下,就能有所收获了。


0 4

最后总评

看完这本书其实我只用了四个番茄钟的时间,我在这里并不是炫耀自己的阅读速度,而是这本书不值得我花更多的是时间去看。

整本书提到了许多名人使用的方法,但篇幅大部分都是讲名人的故事,他们怎么发现这些方法,然后通过在这个方法获得了怎样的成就,但并没有给出详细具体的方法论,比较的笼统。

就像下面一幅图,整篇文章都在讲述哥德的历程,最后用两句话总结方法,你会发现并没有提到这个方法该怎么用,该怎么实施。让人觉得讲的很有道理,所以呢?然后呢?我该怎么做?

出自书中文章—哥德的“限定法”

其中几篇的文章还是挺不错的,但作为一个实用书籍我觉得是不适合的。

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