#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～04-姜群-富阳#
20170904（78/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日两朵玫瑰，已摘1朵
今日2朵玫瑰
忍住不去挠抓
接儿子放学
【幸福实修99天目标】
❈在99天每一天一个小时的时间留给自我提升学习。
❈在99天每一天给家人温暖的拥抱和亲吻。
❈在99天每一天睡前回顾自己的一天，找到一件做过有价值或者有意义的一件事记录下来。
【幸福金句】
#幸福实修# 人应该穿适合自己的鞋子，而不是别人塞给你的鞋子，这样才能走到难以置信的地方。
【梦境】无
【觉察日记】
觉察：身上的过敏最大的难受是痒，忍住不抓也就没事，结果总是熬不牢。因为吃了药，嗜睡，所以晨练也断了。希望快点好起来。
