清晨7问：

1、我今天的目标是什么？

2、我的终极人生目标是什么？

3、今天最重要的一件事是什么？

4、我今天如何与周围的人相处？

5、我今天要学哪些新知识？

6、我今天要有怎样的心情？

7、我今天怎样比昨天做的更好？

夜晚7思：

1、我今天是否完成了我的小目标？

2、我离我的大目标还有多远？

3、今天发生的一切对我有什么好处？

4、我如何才能做的更好？

5、我今天做事情有没有全力以赴？

6、我明天的目标是什么？

7、我对生活还有哪些地方是不满意的？

7大生活信念：

1、今天，我开始新的生活！

2、我是最棒的，我一定成功！

3、我用微笑面对每一个人！

4、我爱我的事业、工作、家庭和朋友！

5、我每天一定要进步一点点！

6、我要立即行动，决不拖延！

7、我要坚持到底、决不放弃、直到成功！

7大自我提醒：

1、人是为梦想而活，不是为金钱名利而诱！

2、你的内心改变了，你的世界也就改变！

3、永远不要放弃对成功的追求！

4、要让事情变好，先让自己变好！

5、先处理心情，再处理事情！

6、失败是从你放弃开始的！

7、要认真、要快、要全力以赴！