战略思维是如何在一个又一个的均衡点中获取优势

【新思维】战术思维是完成眼前目标，如象棋将死对方。战略思维是如何在一个又一个的均衡点中获取优势，如围棋的定势和计子。

「应用」对于健身和练腹肌等有氧运动，也可以套用这个思维逻辑。

一个确定的时点要练出健美的腹肌，是典型的战术思维。如激战中的张家辉，通过短时间、高强度苦练和修行式饮食，只要方法对点，成功好容易预期，但是这样到达目标后身体肯定会出现报复性反弹。因为在战术思维的执行过程中，大脑会透支原本应用于其他领域的精力和自控力能量去满足当前的目标。超出了支付能力的透支是不可能长期持续的状态，总会有一天面临破产。如果运用战略思维，健身和腹肌的目标就应该在一个又一个循环周期中持续进步。跑得越快，越容易落入战术式陷阱。在未内化为潜意识惯性前的一切行为和成果都只是过程而已。内化，就是要形成大脑和意识的条件反射，不需要自己刻意地给大脑指令就可以处理的认知状态。