今天和全家去大哏都游玩,京津高铁来往刚好一小时,恰好是读完一本15万字书的时间。去的半小时抽离了整本书的结构,给出的评分是2分半,但回京的路上看细节,评分提升到了4分。是目前的本月读的5书中,最受益的一本。
一、简介:
看标题很难想象到本书能有深度,其实,书中还是蕴含了不少深刻的道理的。本书的内容主要分三部分:一是为什么“只有一件”,二是“只有一件”的内在涵义是什么(我认为这部分是全书精华,深刻且能落地操作。也是这部分把我的评分提升了1.5分),三是具体的操作手段。几部分逻辑清晰,读起来也比较轻松。两位作者[美]加里·凯勒和杰伊·帕帕森。
二、评分 4分
三、精华:
1、为什么“只有一件”
1)二八法则,20%的关键工作,要用80%精力对待
2)大脑不擅长多线程工作
3)意志力是有限资源
2、“只有一件”的内在涵义——处理好“关键问题”
1)找到“关键问题”,即大局和当前焦点的结合。大局是最重要的事儿,当前焦点是当前最重要的事儿。
2)养成习惯。每天问自己“关键问题”是什么,用各种方法聚集“关键问题”。如,自问、互助小组等。每周回顾短、中、长期目标。
3)找的“关键问题”的答案:问题要有大格局且有具体执行的路径,要敢于Aim high。具体的办法是,给自己找个榜样,把对他的研究和经验当做你的出发点,接下来只需要跟随趋势。
3、“只有一件”具体手段
1)明确目标:勿问结果,只看方向。
2)拆分目标:找出优先事务。
3)高效生活:预留休息时间,然后预留优先事务的时间。
4)三个承诺:①做到精通②更开放的接受优化手段,以求高效!③反思
5)找一位人生导师
6)从反面看,要注意几个问题①不会说“不”②不能容忍优先级以外的事务不完美③别牺牲健康,包括生理和心理④远离或改善身边的环境,包括人和自然
四、为我所有
1、尽快找到自己的长期目标和当下目标,使聚焦成为习惯
2、找到自己榜样和人生导师
3、专注目标,念念不忘,等待回响。
4、改善身边的环境,人与自然