没有记录就没有发生,没有付出就没有收获
2019年:
人生有方向,
工作有重点,
生活有节奏。
烂开始,好开展,好结果。
看字的小伙伴们,您好!
我的三个标签是:
1.两个孩子的妈妈
2.非常幸运的人
3.跑步,瑜伽爱好者
我的人生终极目标:
财务自由,时间自由。
2019年梦想:
健康:
1.早睡早起(晚十早五)
2.冥想30分钟
3.瑜伽30分钟~1小时
4.每月跑步100公里,1年1000公里
5.晚餐一个水果或者一碗蔬菜
6.每周轻断食一天(周一轻断食一天)
家庭:
1.回家看望父母3次
2.整洁的家居环境
3.和廖先生每天10-20分钟交流
4.帮助孩子早睡早起运动等自律的生活习惯
5.帮孩子买一台古筝
事业:
打理自己家的灯具店
学习:
1.读50本书,并写读后感
2.《卓越父母复训》
3.瑜伽私教课
4.学习古筝
财富:
年收入20万。
旅行:
1.带爸妈上海游
2.和孩子周边游10次
3.北京.西安.西藏游
公益:
给市场(店铺旁边)的孩子读绘本
2019年2月目标:
1:小孩早睡(9:00上床)
2:读书5本,并且读后好
3:每天一小时瑜伽
本周目标完成情况:
健康
在老家吃得有些多,特别是花生和麻糖,控制不了自己的嘴,看到就会想吃。运动是深蹲,后期几天迷上了电视《招摇》去网上找小说来看,有点回到几年前看网页小说的那个状态,看了一天觉得网页小说没有电视那么精彩,也就不看了。
家庭
在老家的这段日子里,8:40分左右呼唤孩子去洗洗睡吧,虽然叫的动,真正睡觉时间也到了22:00。
事业:
关于灯具店,前段时间想了想自下而上的方法,这几天看到一段文字说:事先想好会出现的困难和问题,以及应对的方法。这个还没想。
学习
除了听音频,没有看《当和尚遇到砖石》
下周计划:
《儿童时间管理训练手册》仔细阅读,并把表格打印出来,结合丫丫老师的音频,引导孩子去管理自己的事件。同时和孩子强调:管理好时间和自己的关系,不是为了做更多的事,更加忙碌,而是为了有足够的时间享受生活,让自己过得既充实又舒畅。时间管理最重要的目的是创造更多的休闲时间。