周检视20190211-20190217

没有记录就没有发生,没有付出就没有收获

2019年:

人生有方向,

工作有重点,

生活有节奏。

烂开始,好开展,好结果。

图片发自简书App


看字的小伙伴们,您好!

我的三个标签是:

1.两个孩子的妈妈

2.非常幸运的人

3.跑步,瑜伽爱好者

我的人生终极目标:

财务自由,时间自由。

2019年梦想:

健康:

1.早睡早起(晚十早五)

2.冥想30分钟

3.瑜伽30分钟~1小时

4.每月跑步100公里,1年1000公里

5.晚餐一个水果或者一碗蔬菜

6.每周轻断食一天(周一轻断食一天)

家庭:

1.回家看望父母3次

2.整洁的家居环境

3.和廖先生每天10-20分钟交流

4.帮助孩子早睡早起运动等自律的生活习惯

5.帮孩子买一台古筝

事业:

打理自己家的灯具店

学习:

1.读50本书,并写读后感

2.《卓越父母复训》

3.瑜伽私教课

4.学习古筝

财富:

年收入20万。

旅行:

1.带爸妈上海游

2.和孩子周边游10次

3.北京.西安.西藏游

公益:

给市场(店铺旁边)的孩子读绘本

2019年2月目标:

1:小孩早睡(9:00上床)

2:读书5本,并且读后好

3:每天一小时瑜伽

本周目标完成情况:

健康

在老家吃得有些多,特别是花生和麻糖,控制不了自己的嘴,看到就会想吃。运动是深蹲,后期几天迷上了电视《招摇》去网上找小说来看,有点回到几年前看网页小说的那个状态,看了一天觉得网页小说没有电视那么精彩,也就不看了。

家庭

在老家的这段日子里,8:40分左右呼唤孩子去洗洗睡吧,虽然叫的动,真正睡觉时间也到了22:00。

事业:

关于灯具店,前段时间想了想自下而上的方法,这几天看到一段文字说:事先想好会出现的困难和问题,以及应对的方法。这个还没想。

学习

除了听音频,没有看《当和尚遇到砖石》

下周计划:

《儿童时间管理训练手册》仔细阅读,并把表格打印出来,结合丫丫老师的音频,引导孩子去管理自己的事件。同时和孩子强调:管理好时间和自己的关系,不是为了做更多的事,更加忙碌,而是为了有足够的时间享受生活,让自己过得既充实又舒畅。时间管理最重要的目的是创造更多的休闲时间。

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