【第3期小文自律行动营成长记录】+自律就是对自己最大的爱

作者:第3期小文自律行动营-1排咕叽咕叽

第三期的行动营，对我而言是充满了惊喜感的，因为有太多的第一次。第一次设计小组名称和小组口号；第一次用腾讯会议主持小群线上电聊；第一次写八千字的分享稿，并在大群内语音分享《恋爱如何开始，如何谈》；第一次荣获先锋一排，感受星星一排的凝聚力；第一次写出4000多字的月复盘；第一次向他人推荐两年前我录播的读书音频栏目；第一次我的能量只增不减；第一次学习制作露脸小视频……

可能因为在这14天×3的日子里获益良多，所以我也想把这份对生活的爱，对自律的执着，对人与人关系的好奇，尽可能地分享出去。分享是需要勇气的，因为不是每个人都能理解你分享的初衷。

之前我很害怕分享后，他人会误解我，把我看成是，只知阳春白雪，不知下里巴人的异类。并且，分享还意味着暴露。首先，暴露自己是我不熟悉的事情。同时，它更是我们文化里不推崇的事情。毕竟中国人讲究的就是深藏不露，韬光养晦，沉默是金，静水深流。我们怕暴露自己的无知，怕暴露自己的胆小，怕暴露真实的自我。甚至，我们害怕真诚，因为他人可能并不真诚，他人可能会带有色眼光，他人可能把善意曲解成得意。

但是行动营里的发生的一切，都在不断地释怀我的那种担忧。行动营就像是一个成长孵化器。每个人都自然而然地、由内而外地改变，挑战不可能，选择自律健康的生活，主动发光发热，真诚地为他人喝彩，收获成长的喜悦，期待新的自我。这里是一片沃土，充满了健康，积极，阳光，真诚，开放，友善的种子。我们成长着，成长成喜悦的样子；收获着，收获到氛围的力量。

这是我第三次参加小文自律行动营了。第一次因为好奇，抱着求知的心态。第二次开始挑战，体验了第一次当排长的艰辛，学会开始在人际沟通模式上调整。第三次体会到自信和拥有掌控感。每次都是独一无二的体验，每次也都有很多值得回味的美好。这14天，我收获了帮助老铁的喜悦，收获了挑战自我、成就自我的满足感，收获了带团队的信心。

同时，我收获了记录成长的的文字

01 行动承诺书

这期的行动承诺书的和第一期的很不一样，更有互动性，监督机制也更合理。当我把这张图分享在圈里时，还意外收到朋友的喵喵机，可以给自己另一个奖励。

成果：每日三件事所用时间记录下来，并发给监督人。目标完成情况好，与监督人及时沟通和交流。

02 5月月计划图

这次最神奇的人早睡早起。因为真的很早起，五点多自然醒，然后起床看书，听听鸟叫声，然后写读书笔记，写作分享。感觉到自律带来的幸福感，早起带来的成就感。这个时代，能晚睡晚起已不新鲜，能做到早睡早起，则是需要意志力的。我在第二期遇到了乔乔老师，声音训练师。她分享了如何早上五点起来，没想到半个月后，我竟然也自然而然地也做到了，真的开心，当然，还有更多的是感激，感激我们在小文自律行动营的相遇，让我看到很多的可能性。