#海拔五千
1.#体重管理 2025.2.13 早，跳绳1000下；晚，30分钟兔子舞+仰卧起坐100。体重，早，没有称重；晚，54.3。
2.#读书 《玫瑰的故事》P33-124。
3.#君子兰班 开学第一天。上午课堂，先跟大家介绍这学期的课程安排：三轮复习，写作课程，共读，晨诵。这四个月，以什么样的心态备考，各种鼓励。
下午两节作文课，开学第一天怎么写的作文呢，开始第一轮古诗文复习，在我这里过关。40多名孩子前来，有些迟迟不来的，就亲自去拉，或者请同学传话过去。结果呢，几个惰性分子能主动过来背诵。还有几个，降低难度，先背原文，过关之后，信心增加，又接着来背翻译和注释。
舒适区，困难区，而教育的意义就在于创造最近发展区，或叫学习区。
4.生活 ①早上5点多起床，6点12就到了学校，怕堵在路上。
②白天有空看书，没吃晚饭，读书。写二月主题活动小结。
③扬同学昨天晚上找出钓鱼竿，说是六七年级上学时我们奖励给他的礼物，要带去，趁周末放外出时间去学校门口某处海滩钓鱼。
要离开家了，很不舍，夜里做梦，都是与扬同学在一起爬山，又不见，急醒。
