释怀是看不见的幸福（部分节选）
每个人在生活中都会经历诸多事情，好的、坏的，不一而足。如何对待自己经历过的每一件事，牢记于心，还是抛到脑后，是需要用心考虑的事。在佛家看来，执着于眼前的念想，而忘记生活的方向，是大糊涂。处世做人，应当时时警醒自己记住本心，记住人生的大方向、大目标，而忘记生活中小事的纠葛，才能做到佛家所说的释怀。
人生如海，潮起潮落，既有春风得意、高潮迭起的快乐，也有万念俱灰、惆怅漠然的凄苦。快乐时，不妨尽情享受快乐，珍惜眼前的一切；痛苦时，也不要怨天尤人。生于尘世，每个人都不可避免地要经历苦雨凄风，面对艰难困苦，想开了就是天堂，想不开就是地狱。
我们应当在“忘”与“记”之中做出正确的选择：忘掉不愉快，记住别人的好；忘却自己的不满之心，记住一些美好的东西，这样才能活得更自在、更轻松。
